Crearé videos de fitness para personas mayores.

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Pearl R
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Acerca de este Servicio

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Mantente activo y saludable con videos de entrenamiento de 30 minutos para personas mayores! ️‍️

¿Buscas rutinas de ejercicio simples, efectivas y seguras diseñadas especialmente para adultos mayores? ¡No busques más! Ofrezco 5 minutos de entrenamiento en video adaptados para ayudar a los mayores a mantenerse activos, saludables y llenos de energía desde la comodidad de sus hogares.


Elige tu rutina:

  1. Cardio explosivo (cardio de bajo impacto).
  2. Diversión en aeróbicos (movimientos fáciles).
  3. Cardio con pelota (mejorar coordinación).
  4. Entrenamiento de fuerza con mancuernas.
  5. Cardio sentado para mayores.
  6. Pesas ligeras para mayores.
  7. Rutina con banda de resistencia.
  8. Estiramientos para flexibilidad.
  9. Ejercicios con palo para piernas y cintura.


¿Por qué elegirme?

  • Diseñado especialmente para mayores Rutinas seguras, de bajo impacto y efectivas.
  • Conveniente Sigue los videos en cualquier momento y lugar.
  • Entrega rápida ¡Recibe tu video en solo 24 horas!


¡Da el primer paso hacia una mejor salud!

Haz clic en "Ordena ahora" y comienza tu camino hacia el fitness hoy mismo. Mis entrenamientos te ayudarán a sentirte más fuerte, más flexible y lleno de energía.


‍‍ Perfecto para todos los mayores! Mantente activo, mantente saludable y disfruta cada paso!

Conoce a Pearl R

Pearl R

Certified Fitness Coach, Nutrition Expert and Master Trainer

5.0(25)
  • DePanamá
  • Miembro desdesep 2021
  • Última entrega9 meses
  • Idiomas

    Inglés
Hi there! I’m Pearl, a certified fitness trainer and nutrition expert. With years of experience guiding clients toward their health and fitness goals, I’m passionate about delivering personalized fitness and nutrition plans that empower individuals to achieve lasting transformation. I specialize in creating custom eBooks and self-help guides focused on fitness, nutrition, and lifestyle, designed to help you reach your goals. Whether you're looking for personalized workout plans, healthy recipes, or lifestyle tips, I’m excited to be part of your journey.

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    image-docs

    tsunagames

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    El Salvador

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    Working with her is very easy. She is willing to listen to you, understand your needs, and adjust to everything you need. She works professionally and is attentive to detail. I recommend her if you are looking for a guide to exercises for seniors.

    Hasta USD50

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    Great work!

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    Great videos! Can't wait to see what comes next!

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    pearl is the best content creator. very happy with her work and look forward to working with her again :)

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    Great video.. will work again..

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    Working with her is very easy. She is willing to listen to you, understand your needs, and adjust to everything you need. She works professionally and is attentive to detail. I recommend her if you are looking for a guide to exercises for seniors.

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    pearl is the best content creator. very happy with her work and look forward to working with her again :)

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