Crearé un programa de entrenamiento de velocidad personalizado para atletas

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Paulius
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Acerca de este Servicio

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¿Quieres mejorar tu velocidad y aceleración?

Crearé un programa de entrenamiento personalizado basado en tus objetivos, nivel de condición física actual, experiencia en entrenamiento y equipo disponible.

Soy graduado de la Universidad de Deportes, profesor de Educación Física y entrenador de fútbol. Cada programa se crea de forma individual, así que no recibirás una plantilla copiada.

Tu programa puede incluir:

  • Entrenamientos de sprints y aceleración
  • Ejercicios pliométricos
  • Entrenamiento de fuerza
  • Calentamiento y movilidad
  • Progresión semanal

El programa es adecuado para fútbol, baloncesto, rugby, atletismo o cualquier persona que quiera volverse más rápido.

Si tienes una lesión o alguna limitación, ajustaré el programa a tus necesidades.

Si no estás seguro de qué paquete es el adecuado para ti, no dudes en enviarme un mensaje antes de ordenar.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Prepararse para un evento
    • Sé más rápido

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Banda de resistencia

Conoce a Paulius

Paulius

Fitness Football Training

5.0(1)
  • DeLituania
  • Miembro desdeene 2025
  • Responde aprox. en:8 horas
  • Última entrega2 meses

  • Idiomas

    Lituano, Inglés
Hi! I'm Paulius, a UEFA C Licensed Football Coach, LFF D Licensed Coach, Physical Education teacher, and Sports University graduate. I create personalized, science-based training plans tailored to your goals, fitness level, schedule, and available equipment. I specialize in football conditioning, speed & agility development, endurance training, beginner-friendly workouts, and home or gym fitness plans. My goal is to help you train smarter, stay consistent, and achieve long-term results.

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