Crearé un plan de entrenamiento personalizado para gimnasio o entrenamiento en casa

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Acerca de este Servicio

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Diseño planes de entrenamiento claros, efectivos y orientados a objetivos para principiantes y niveles intermedios.

Los planes pueden hacerse en el gimnasio, en casa con mancuernas o sólo con el peso corporal.

Cada paquete está estructurado de manera diferente para que puedas elegir el nivel de detalle que necesitas.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Mantener la forma física
    • Flexibilidad

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia
    • Bicicleta
    • Otros

Conoce a ozge c.

ozge c.

Trainer

  • DeTurquía
  • Miembro desdedic 2025

  • Idiomas

    Inglés
💪 About Me – Fitness, Pilates & Yoga Coach I am a certified Fitness, Pilates, and Yoga Instructor with over 10 years of hands-on experience helping people build stronger, healthier, and more balanced bodies. Throughout my career, I have worked with clients of all levels — from beginners to advanced practitioners — designing personalized workout programs tailored to individual goals, lifestyles, and physical needs. My approach combines strength, flexibility, mobility, and mindful movement to create sustainable and effective results.

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