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Escribiré un programa de entrenamiento para correr que satisfaga tus necesidades.
Bodey M
5.0
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Acerca de este Servicio
Traducción automática
Si quieres empezar a entrenar y a correr, has llegado a la persona indicada. He ayudado a otros dándoles instrucciones semanales en forma de plan de entrenamiento para que se pongan más en forma, más saludables y simplemente hagan un poco de ejercicio.
Puedo ayudar a cualquiera, desde principiantes que recién empiezan a correr (recomiendo el programa de 4 semanas) hasta personas que ya corren y quieren comenzar a hacer entrenamientos más duros (recomiendo el programa de 12 semanas).
Te recomiendo probar una semana de entrenamiento para ver si te gusta y espero poder ayudarte para que puedas seguir entrenando si disfrutas hacerlo.
Para tu información, tengo 21 años y todavía estudio. No soy un entrenador profesional, pero tengo muchos años de experiencia en entrenamientos y carreras. No puedo prometer que no encontrarás mejores, pero trabajaré para ti. Mis mejores tiempos son 4:46 (milla), 9:58 (2 millas) y 16:46 (5 km).
Conoce a Bodey M
Bodey M
- DeEstados Unidos
- Miembro desdejul 2023
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega2 semanas
Idiomas
Inglés
I have worked in retail, as a running salesman, for over three years. I have volunteered at multiple locations to help small communities with selling products to others and to do some heavy lifting when needed. I have participated in three sports over the past fifteen years including Baseball, Soccer, and currently Running. I have almost seven years of running experience and have run for a college level D1 school. I am very well informed on physical activity and have coached a few trainees into shape by preparing running workouts for them weekly. I believe If I can help why shouldn't?
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K kekifrio
Panamá
He designed a training plan customized to the requirements I asked for, especially for my level. I am very happy with the final result of the training plan.
Hasta USD50
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10 días
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