Crearé tu plan de comidas personalizado y rutina de entrenamiento

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Ochena K
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Acerca de este Servicio

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Lo que obtienes:

Plan de comidas personalizado de 7 días con macros y calorías

Rutina de entrenamiento de 4 semanas (en casa o en el gimnasio)

Lista de compras incluida

PDF entregado en 24 horas


Necesitaré de ti:

Edad, peso, altura

Meta (bajar grasa / ganar músculo / mantener)

Alergias o preferencias alimenticias

¿Entrenamiento en gimnasio o en casa?


Perfecto para principiantes que quieren un plan claro y sencillo para seguir desde el primer día.


Paquetes:

Básico ($5) Solo plan de comidas (7 días)

Estándar ($25) Plan de comidas + rutina de entrenamiento

Premium ($45) Plan de comidas + entrenamiento + soporte de revisión semanal

  • Metas

    • Perder peso
    • Estar más saludable y sentirse mejor
    • Desarrollo muscular

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

Conoce a Ochena K

Ochena K
5.0(1)
  • DeEstados Unidos
  • Miembro desdeene 2021
  • Última entrega4 años

  • Idiomas

    Inglés
✅ Fast delivery (within 24 hours) ✅ Plans tailored to your goals, lifestyle & food preferences ✅ Beginner-friendly and easy to follow Have a question before ordering? Send me a message — I'm always happy to chat! My approach to for you is personal. Fits your current lifestyle. I offer Lifestyle Coaching, Virtual Personal training, customized fitness program, accountability, etc

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