Seré tu coach de vida y responsabilidad para un cambio duradero

¡Hola! Soy un coach certificado y candidato a doctorado en Psicología con énfasis en Psicología Industrial-Organizacional y instructor de yoga RYT-200 con formación avanzada en enfoques informados en trauma.

Si te sientes estancado, abrumado, tienes dificultades con la responsabilidad o simplemente estás listo para hacer cambios significativos en tu vida, estoy aquí para ayudarte.

Mi coaching combina ciencia del comportamiento, psicología aplicada, prácticas somáticas y estrategias prácticas de establecimiento de metas para ayudarte a entender mejor qué te está bloqueando y crear pasos realistas hacia adelante. ¡Estoy muy emocionado de trabajar contigo!

Juntos, podemos trabajar en:

• Establecimiento de metas y responsabilidad
• Construcción de hábitos y rutinas más saludables
• Gestión del estrés y la sobrecarga
• Mejorar la confianza y la claridad
• Navegar transiciones en la vida o en la carrera
• Tomar decisiones y definir prioridades
• Crear cambios de comportamiento sostenibles
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Cada sesión está personalizada para ti. No recibirás una fórmula genérica ni consejos universales. Nos enfocaremos en tus metas, desafíos y circunstancias específicas y desarrollaremos estrategias prácticas que puedas usar en la vida diaria.