Explorar las categorías
Explora
Fiverr Pro
Español
$
USD
Crearé un plan de ejercicio y nutrición para ti
Nyol J
Acerca de este Servicio
Traducción automática
Diseño planes de entrenamiento y nutrición personalizados, hechos específicamente para tus objetivos, nivel de experiencia, horario y equipo disponible. Ya sea que quieras perder peso, ganar músculo o simplemente vivir un estilo de vida más saludable, me aseguraré de que tu programa sea personalizado y se adapte a tus necesidades.
Cada plan incluye un calendario detallado de entrenamiento y un desglose diario de macros para ayudarte a mantenerte en camino y ver progresos reales. Puedo trabajar con cualquiera, desde principiantes totales hasta levantadores experimentados y atletas. Ya entrenes en un gimnasio completo, en casa o con equipo mínimo, crearé un plan que se ajuste a tu situación y estilo de vida.
Conoce a Nyol J
Nyol J
Very fit nerd
- DeEstados Unidos
- Miembro desdeabr 2023
Idiomas
Inglés
Hi! I am a collegiate wrestler offering video editing, fitness/nutrition coaching, & academic help.
I am experienced editing both long and short form content with strong viewer retention, transitions, pacing, and sound design. I also create custom workout programs, macro-based meal plans, and digital coaching built from years of personal experience. In HS, I earned a 4.9 GPA, passed 11 AP classes/exams, & was accepted into multiple top engineering programs, including the aerospace program at CP SLO (
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
¿Un plan funcionaría para mí si no tengo acceso a un gimnasio?
¡Por supuesto! Hay muchos ejercicios que puedes hacer en casa con poco o ningún equipo.
¿Qué es exactamente el plan de comidas?
El plan de comidas explica cómo organizar tu equilibrio de macronutrientes a lo largo del día. Las calorías totales y aproximadamente cuántos gramos de proteína, carbohidratos y grasa.
¿De qué consta el plan de entrenamiento?
El plan de entrenamiento es un calendario semanal completamente personalizado con ejercicios. Indica qué ejercicios hacer, en qué días y cuándo descansar.
¿Qué incluye el soporte continuo?
Básicamente significa que soy tu entrenador personal durante el tiempo que compraste. Puedes enviarme mensajes en cualquier momento para preguntas o si necesitas ajustar tu plan. Lo que necesites, estaré allí. (Ten en cuenta las diferencias de zona horaria y que soy estudiante, pero todas las respuestas serán lo antes posible).
