Crearé un plan de entrenamiento personalizado para correr 5k, 10k o maratón

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Nouredine.H
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Acerca de este Servicio

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¿Te estás preparando para una carrera o quieres mejorar tu resistencia y velocidad?

Crearé un plan de entrenamiento para correr completamente personalizado basado en tu nivel, metas y disponibilidad semanal.

Como profesor de educación física y entrenador deportivo, diseño programas estructurados y progresivos que ayudan a los corredores a mejorar su rendimiento mientras minimizan el riesgo de lesiones.

Ya seas principiante o corredor experimentado, tu plan estará adaptado a tu nivel de forma física actual y a la carrera que deseas completar.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Prepararse para un evento
    • Sé más rápido

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico

Conoce a Nouredine.H

Nouredine.H

Your running coach

  • DeMarruecos
  • Miembro desdejul 2024

  • Idiomas

    Árabe, Francés, Inglés
I am a Physical Education teacher, sports coach, and certified sports nutrition specialist. I am passionate about helping people improve their fitness, endurance, and performance through structured and science-based training. I specialize in creating personalized running programs adapted to your level, goals, and schedule. Whether you are a beginner starting your running journey or preparing for a 5K, 10K, or marathon, I will design an effective plan to help you progress safely and achieve your goals. Your success and progress are my priority. 🏃‍♂️💪

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