Enseñaré el mejor yoga en clases personalizadas 1 a 1

Namaste

Soy un instructor de yoga certificado con 5 años de experiencia y he instruido a más de 900 clientes en todo el mundo. Practico yoga desde mi infancia. He entrenado desde principiantes completos hasta clientes de nivel intermedio.

Ayudo a mis clientes a alcanzar sus metas mediante consultas, entendiendo sus necesidades y ofreciéndoles una clase de yoga personalizada. Recibirás atención personalizada, consejos y retroalimentación que te ayudarán a sentirte con más energía y a mejorar tus técnicas.

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Mi experiencia:

Hatha yoga

Ashtanga yoga

Kundalini yoga

Yoga multiestilo

Saludo al sol

Asana

Pranayama (ejercicios de respiración)

Meditación

Conciencia plena

Meditación zen

Meditación guiada

• Ofrezco clases privadas en línea en vivo a través de Zoom y Teams.
• Sesiones de yoga personalizadas con rutinas a medida según la edad, salud y metas del cliente.
• Corrección de postura y alineación para una práctica de yoga sin lesiones y efectiva.
• Si eres nuevo en yoga o principiante, no te preocupes; te guiaré paso a paso.
• Gestión del estrés y la ansiedad mediante yoga para proporcionar calma mental y emocional.
• Pranayama guiado (ejercicios de respiración) para mejorar tu concentración y enfoque.