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Enseñaré yoga en sesión 1 a 1 online.
Nirakara
Acerca de este Servicio
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¡Namaste!
Soy Ch Nirakara Praharaj, practicante de yoga con más de 20 años en la práctica de yoga y como profesor de yoga certificado durante los últimos 10 años. Tengo una maestría en Yoga y Farmacia, ambas con título de MA en Yoga y MA en Tecnología Farmacéutica.
Mi enfoque se centra en el manejo yogico de enfermedades y trastornos comunes a través de yoga terapéutico, yoga para la salud, la forma física y el bienestar, meditación y relajación para el manejo del estrés.
Cada sesión puede adaptarse a tu nivel de experiencia, objetivos y necesidades individuales.
- Sesiones de yoga en línea personalizadas
- Prácticas de yoga terapéutico para diferentes problemas de salud
- Yoga para la salud, la forma física y el bienestar
- Yoga para la flexibilidad y la movilidad
- Pranayama y prácticas de respiración
- Meditación y relajación para la paz mental
- Manejo del estrés y prácticas de mindfulness
Comienza tu viaje de yoga
Ya seas completamente nuevo en el yoga o quieras profundizar en tu práctica existente, te guiaré con un enfoque personalizado y consciente.
Reserva tu sesión hoy y da el primer paso hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado.
Se recomienda encarecidamente que envíes un mensaje antes de hacer un pedido.
Conoce a Nirakara
Nirakara
I will teach personalized online yoga classes for your goals
- DeIndia
- Miembro desdeago 2026
- Responde aprox. en:14 horas
Idiomas
Oriya, Inglés, Hindi
Namaste! My name is Choudhury Nirakara Praharaj. I’m a certified and passionate Yoga Teacher dedicated to helping people improve their physical health, flexibility, strength, mobility, and overall well-being through authentic and practical yoga practices.
I offer personalized yoga sessions designed for beginners, intermediate practitioners, and people looking to build a consistent yoga routine from home. My teaching approach combines traditional yoga techniques with practical guidance based on your individual goals and fitness level.
Let’s make yoga a meaningful part of your everyday life.
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FAQ
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¿Estas sesiones de yoga son adecuadas para principiantes?
Sí. Las sesiones pueden adaptarse a tu nivel de experiencia, incluyendo a completos principiantes.
¿Las sesiones son en vivo o grabadas?
El servicio está diseñado para sesiones en vivo personalizadas en línea.
¿Puedes crear una rutina de yoga personalizada?
Sí. La sesión puede estructurarse en función de tu experiencia, objetivos, preferencias y tiempo disponible para practicar.
¿Enseñas yoga terapéutico?
Sí. Las prácticas de yoga terapéutico y enfocadas en el bienestar son una parte fundamental del servicio.
¿Es esto un tratamiento o consulta médica?
No. El servicio ofrece orientación en yoga y bienestar y no reemplaza un diagnóstico o tratamiento médico. Si tienes una condición médica o lesión, consulta a un profesional de la salud antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios.
