Daré un plan de entrenamiento escrito de un mes para ganar fuerza

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Acerca de este Servicio

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ESTE PLAN DE ENTRENAMIENTO ESTÁ PROFESIONALMENTE ADAPTADO AL TIPO DE CUERPO Y CAPACIDAD DE LEVANTAMIENTO DE PESAS DE CADA PERSONA, DISEÑÉ EL PLAN QUE AUMENTA LA FUERZA INDIVIDUAL HASTA UN 30% EN UN MES Y LA PÉRDIDA DE 2 KG POR SEMANA, ASÍ QUE CONFÍA.


NOTA

1) SOLO PROPORCIONARÉ EL PLAN DE ENTRENAMIENTO ESCRITO VÁLIDO POR 3 A 4 SEMANAS SEGÚN TU SELECCIÓN DE PAQUETE


2) PROPORCIONARÉ LA DIETA CON CARGO ADICIONAL CUANDO EL PAQUETE NO INCLUYA DIETA.


3) LOS PAQUETES SON MUY ACCESIBLES Y VALIOSOS, NO TE LO PIERDAS, ¡VEA POR EL!


MANTENTE EN FORMA, MANTENTE SALUDABLE, MANTENTE ACTIVO.

COME, DUERME, LEVANTA PESAS, REPITE.

  • Metas

    • Perder peso
    • Fortalecerse
    • Desarrollo muscular

  • Equipo

    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

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Nikesh

I AM RESULT ORIENTED FITNESS TRAINER AND THUMBNAIL MAKER

  • DeIndia
  • Miembro desdesep 2025
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Inglés, Hindi, Maratí
personal gym trainer with 10+ years of experience designing customized workout plans, diets, and natural/enhanced training cycles. I also specialize in short-form video editing for platforms like Instagram and YouTube. Beyond fitness,I AM SKILLED FITTNESS INSTRUCTOR, EXCELL DATA CLEANSING EXPERT . My approach blends discipline, creativity, and precision across every role I take on.

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