Crearé un plan de ejercicio personalizado de 7 días para tu padre o madre mayor

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nicolaslopez670
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Nicolas L
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Acerca de este Servicio

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¿Preocupado por la movilidad o el riesgo de caídas de tu padre o madre mayor? Como fisioterapeuta certificada e instructora de Pilates con experiencia en fitness para personas mayores, creo PDFs seguros y personalizados con ejercicios en silla para 7 días. Mejora el equilibrio, reduce el dolor en las articulaciones y aumenta la fuerza usando solo una silla. Incluye instrucciones claras, modificaciones para principiantes y consejos de seguridad. Elige el PDF básico o añade demostración en video + llamada en vivo por Zoom para orientación en tiempo real. Bilingüe (Inglés/Español). ¡Haz tu pedido ahora y ayuda a tu padre o madre a moverse con seguridad otra vez!

  • Tipo de servicio

    • Sesión grabada

  • Tipo de entrenamiento

    • Pilates
    • Entrenamiento funcional

  • Entrenador

    • Hombre

  • Dificultad

    • Principiante

Conoce a Nicolas L

Nicolas L

Physical Therapist

  • DeColombia
  • Miembro desdeene 2026

  • Idiomas

    Español, Inglés
I am a professional oriented to facilitate and favor the habilitation, rehabilitation, adaptation, disease prevention and health promotion processes in people who require timely and quality intervention, focused on improving physical and mental health, quality of life and relationship in society.

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