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Ayudaré a profesionales ocupados a ponerse en forma con planes de salud personalizados
Nicolas Lassen
Acerca de este Servicio
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Seré tu entrenador de fitness en línea, ayudándote a alcanzar tus metas de salud, estado físico y rendimiento a través de un enfoque personalizado.
Tu programa será adaptado a tus necesidades, ya sea que quieras:
*Ponerte en forma
*Gestionar una carga de trabajo exigente
*Prepararte para un evento enfocado en el rendimiento
*Usar ejercicio, recuperación y biohacking para mejorar el rendimiento empresarial
Habiendo trabajado con atletas profesionales, fundadores, ejecutivos y emprendedores, combino experiencia práctica en coaching con estrategias que mejoran tanto el rendimiento físico como la productividad.
Mi prioridad es crear un plan personalizado y sostenible que se adapte a tu estilo de vida.
Serviré como tu compañero de responsabilidad, brindando apoyo continuo a través de mensajes directos.
Comenzarás completando un cuestionario detallado, que utilizo para diseñar tu programa.
Luego nos reuniremos en línea para revisar tu plan, seguido de controles semanales para monitorear el progreso, hacer ajustes y superar cualquier desafío en el camino.
Conoce a Nicolas Lassen
Nicolas Lassen
Helping you get in shape, optimize performance and recovery like an athlete
- DeDinamarca
- Miembro desdedic 2021
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Inglés
Former professional Strength & Conditioning coach in elite soccer, with experience working one-on-one with some of Denmark’s most successful founders and executives. I help ambitious professionals improve their health, performance, and productivity through evidence-based training and lifestyle optimization.
Whether your goal is to get in shape, enhance physical performance, boost productivity, or make better use of data from wearables and health trackers, I bring first-hand experience and a a real desire to help and see people improve.
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FAQ
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¿Cómo personalizarás mi programa?
Mi coaching siempre empieza con un cuestionario completo que me da una visión de 360 grados de tu estilo de vida, metas, desafíos y situación actual. Basándome en tus respuestas, creo el primer borrador de tu plan personalizado. Luego nos reunimos en línea para revisarlo y ajustarlo.
¿En qué forma se entrega el programa?
Entregaré tu programa de salud y fitness personalizado en forma de una presentación PDF completa. Revisaremos todo el plan juntos durante una sesión en línea. Durante el proceso de coaching, también estaré disponible para apoyo continuo y responsabilidad a través de WhatsApp.
¿Cómo funciona el apoyo continuo y la responsabilidad?
Tendrás acceso directo a mí por WhatsApp para responder cualquier pregunta o duda que surja. También me comunicaré contigo entre nuestras sesiones en línea para hacer seguimiento, mantenerte responsable y asegurarnos de que sigas en el buen camino.
