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Te entrenaré en una sesión de entrenamiento personal virtual
Nico
Acerca de este Servicio
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Soy un entrenador personal certificado por NASM (CPT) y especialista en ejercicios correctivos (CES) con más de 9 años ayudando a clientes a ganar fuerza, perder peso, mejorar el movimiento y ganar confianza mediante hábitos de fitness sostenibles.
Durante nuestra sesión virtual de 60 minutos, nos enfocaremos en tus metas únicas, ya sea:
-Perder peso
-Entrenamiento de fuerza
-Construcción muscular
-Mejorar movilidad y movimiento
-Ganar confianza en el gimnasio
-Establecer hábitos saludables
-Fitness y bienestar general
Cada sesión se adapta a tu nivel de experiencia, metas, equipo disponible y cualquier limitación o lesión que puedas tener.
Las sesiones se realizan de forma virtual a través de Google Meet, lo que te permite entrenar desde cualquier lugar.
¡Estoy deseando ayudarte a dar el siguiente paso hacia tus metas de fitness!
Conoce a Nico
Nico
Certified Holistic Fitness and Life Coach
- DeEstados Unidos
- Miembro desdedic 2015
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Inglés
My name is Nicholas Dato and I guide purpose-driven individuals through holistic fitness and mindset coaching that transforms the body, mind, and spirit.
I've been coaching for nearly 10 years, but somewhere along the way I realized that the weights were only part of the story. The real work happens internally — in the way you see yourself, the patterns you repeat, and the beliefs you carry about what's possible for you.
My approach is simple. Less is more. No overwhelm, no unnecessary complexity. Just the right things, done consistently, in a way that actually fits your life.
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FAQ
Traducción automática
¿Qué debo esperar durante la primera sesión?
Antes de nuestra primera sesión te pediré que me envíes tus metas, el equipo que tienes o no tienes acceso y si tienes alguna limitación de movimiento. A partir de ahí, crearé tu plan y estaremos listos para comenzar la primera sesión.
¿Qué plataforma utilizas para las sesiones?
Google Meet por defecto
¿Necesito equipo de gimnasio?
¡No! Puedo diseñar y dirigir entrenamientos usando un gimnasio completo, gimnasio en casa o equipo mínimo.
¿Son bienvenidos los principiantes?
¡Por supuesto! Ya sea que seas nuevo en el fitness o tengas años de experiencia, las sesiones se adaptarán a tu nivel.
¿Puedes ayudar con la pérdida de peso?
¡Sí! Ayudo a los clientes a mejorar su condición física, crear hábitos sostenibles y desarrollar estrategias que apoyen una pérdida de peso saludable.
¿Puedes ayudar con lesiones o dolores?
Como especialista en ejercicios correctivos de NASM, puedo ofrecer modificaciones en los ejercicios y recomendaciones de movimiento. Sin embargo, no diagnostico ni trato condiciones médicas.
¿Ofrecen asesoramiento nutricional?
Puedo ofrecer orientación general sobre nutrición y recomendaciones de hábitos saludables, pero no proporciono terapia nutricional médica.
¿Qué pasa si necesito reprogramar?
Por favor, avísame con la mayor antelación posible y trabajaremos juntos para encontrar otro momento.
