Haré un plan de alimentación saludable personalizado y contabilizaré macros

Acerca de mí:

Soy un atleta amateur competitivo con 3 años de experiencia entrenando. Perdí 10 kg y ostento los títulos de KMS (Maestro Candidato de Deporte) y MSMK (Maestro Internacional de Deporte). Sé exactamente lo que se necesita para transformar tu cuerpo y desarrollar una fuerza real, porque yo ya lo he hecho.

Lo que ofrezco:

• Plan de nutrición personalizado adaptado a tus metas, estilo de vida y preferencias alimentarias
• Calorías, proteína, grasa y carbohidratos: te enseñaré a contar y a registrar tus macros para que permanezcas en control
• Plan de entrenamiento personalizado según tu nivel y el equipo disponible
• Programas de entrenamiento en casa que requieren poco o ningún equipo
• Revisión de la técnica de ejercicios: envíame tu video y desglosaré tu forma para darte correcciones claras
• Guía de técnica para cualquier ejercicio en el que tengas dudas

Para quién es:

Principiantes, personas ocupadas, cualquiera que quiera perder peso, fortalecerse o entender finalmente cómo funciona la nutrición y el entrenamiento sin suposiciones.

Por qué yo:

No soy un simple "coach de fitness" genérico; soy un atleta que obtuvo resultados a través de la experiencia real. Te daré consejos honestos y prácticos que se ajusten a tu vida.

Contáctame si tienes alguna pregunta