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Crearé un plan de velocidad y fuerza de élite para atletas de cualquier nivel.
Myles T
Acerca de este Servicio
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Soy un velocista de D1 que ofrece planes de entrenamiento personalizados diseñados para desarrollar velocidad real, fuerza y potencia explosiva. Ya seas un atleta o simplemente un trabajador duro que busca resultados reales, este plan es para ti.
Cada plan se crea desde cero según tus objetivos, horario y configuración (gimnasio o no). Incluyo ejercicios de sprint, pliometría, bloques de fuerza, movilidad y estructura de recuperación. Es más que un plan; es un cambio en cómo entrenas, piensas y mejoras.
Creado para quienes no solo se presentan, sino que persiguen progreso real y entrenan con un propósito.
Conoce a Myles T
Myles T
- DeEstados Unidos
- Miembro desdedic 2022
- Última entrega1 año
Idiomas
Inglés
I’m a Division I collegiate sprinter offering personalized training programs designed to build elite-level speed, explosive power, and athletic strength.
I specialize in:
• Sprint mechanics & acceleration drills
• Plyometric training for explosiveness
• Weightlifting for strength & power
• Conditioning and recovery planning
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FAQ
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¿Qué recibiré con este plan?
Recibirás un plan de entrenamiento personalizado basado en tus objetivos, equipo y horario. Los planes incluyen ejercicios de sprint, divisiones de fuerza, pliometría, movilidad y estructura de recuperación.
¿Necesito acceso a un gimnasio?
No. Creo planes según lo que tengas. Si entrenas en casa, al aire libre o con equipo limitado, adaptaré tus entrenamientos para que coincidan con tu configuración y aún así obtengas resultados.
¿Pueden usarlo los principiantes?
Sí, trabajo con todos los niveles. Ya sea que estés empezando, volviendo a ponerte en forma o ya en modo atleta, te acompañaré donde estés y te ayudaré a mejorar.
¿Recibiré apoyo o podré hacer preguntas después de recibir el plan?
Sí, todos los paquetes incluyen soporte. Siempre puedes enviarme un mensaje durante tu plan para consultas, preguntas o ajustes rápidos según cómo te sientas.
