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Crearé un plan de entrenamiento híbrido adaptado a tu estilo de vida
Chayut K
Acerca de este Servicio
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La mayoría de los programas de entrenamiento están diseñados para una vida perfecta sin estrés.
Como estudiante actual de Ingeniería Química, manejando horas de laboratorio y clases, no tengo el lujo de dedicar 3 horas en el gimnasio.
Cuando intenté forzar ese modelo genérico, me topé con un muro, me agoté, así que tuve que crear mi propia forma de entrenar para no sacrificar mi carrera mientras mantengo mi rendimiento en el gimnasio.
Voy a crear un programa de entrenamiento adaptado a tu estilo de vida y horario de trabajo, igual que hice con el mío.
¡La prueba del trabajo está en el video de introducción en mi perfil!
Conoce a Chayut K
Chayut K
Hybrid Training for Busy Schedules
- DeTailandia
- Miembro desdedic 2025
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Tailandés, Inglés
I help people with packed schedules, like students and working professionals, reach and keep high performance benchmarks.
You do not need to spend 20 hours a week in the gym to be strong and fast.
I focus on efficiency and sustainability to get you the best results with the time you actually have.
Personal Benchmarks
I am Chemical Engineering student. Even with a heavy study load, I still maintain these numbers:
- 100 kg Bench
- 140 kg Squat
- 5k pace with a personal record of 4:49/km.
- Muscle ups
- ~12% Bodyfat
All done at 65 kg Bodyweight
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