Te guiaré a través de la confusión de identidad y el autodescubrimiento

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Mamun

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Tu compañera en bienestar mental y desarrollo personal

Como psicóloga de la consejería con una maestría en Psicología de la Consejería y actualmente cursando mi MPhil, estoy comprometida a apoyar tu camino hacia el bienestar. Ofrezco sesiones personalizad...

Nivel 1

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Acerca de este Servicio

¿Te sientes confundido sobre quién eres realmente?

¿Luchas con roles, expectativas o un sentido de ti mismo perdido?

La confusión de identidad suele ocurrir después de trauma, problemas en relaciones, complacer a los demás, presión laboral o cambios importantes en la vida. Puedes sentirte desconectado, inseguro sobre tus valores o temeroso de tomar decisiones.

Ofrezco sesiones estructuradas y basadas en trauma para aclarar tu identidad que te ayudarán a:

Comprender por qué te sientes confundido

Separar roles de supervivencia de tu yo auténtico

Identificar tus valores y necesidades fundamentales

Reconstruir un sentido estable de identidad

Obtener claridad en decisiones y límites

Mi enfoque incluye:

Mapeo de identidad y exploración del autoconcepto
Aclaración de valores
Reflexión narrativa sobre uno mismo
Conciencia emocional y grounding
Experimentos suaves de comportamiento para la autoexpresión

️ Nota: Este servicio no sustituye tratamiento médico ni atención de emergencia en salud mental. No se proporciona diagnóstico ni asesoramiento sobre medicación.