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Haré una terapia de manejo del estrés
Terapeuta y consejero
¡Hola! Soy Mahrukh Usman, psicóloga clínica y consejera con más de 8 años de experiencia en asesoramiento y apoyo terapéutico. Tengo un certificado de CPCAB UK en consejería y terapia, además de otras...
Acerca de este Servicio
Hola, con mi experiencia puedo guiarte para afrontar los desafíos de la vida, ayudándote a mantener la calma y la compostura. Puedo asegurarte que explorarás estrategias efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, lo que te ayudará a mejorar tu bienestar mental.
Tu camino hacia una vida más tranquila y con propósito empieza aquí.
Género del coach:
Mujer
Calificación :
Licenciatura
Tipo de estrés:
Estrés laboral
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Estrés familias
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Estrés social
Técnica:
Respiración profunda
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meditación
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Mindfulness
