Explorar las categorías
Explora
Fiverr Pro
Español
$
USD
Crearé un plan de entrenamiento personalizado para tus objetivos
Abubakar Nawaz
Acerca de este Servicio
Traducción automática
¿Necesitas un plan de entrenamiento que realmente se adapte a tus metas, experiencia, horario y equipo disponible?
Crearé un programa de entrenamiento personalizado diseñado según tus necesidades específicas, ya sea que tu objetivo sea perder grasa, ganar músculo, volverte más fuerte o mejorar tu condición física general.
Tu plan puede incluir:
Selección y orden de ejercicios
Series, repeticiones, períodos de descanso
Frecuencia de entrenamiento y estructura semanal
Guía de sobrecarga progresiva
Orientación práctica en ejercicios y forma
Seguimiento del progreso para programas más largos
Me especializo en entrenamiento en gimnasio, en casa, con equipo básico y con peso corporal.
Cada programa está estructurado usando principios de ciencia del ejercicio y coaching práctico, no una rutina genérica copiada y pegada.
El soporte nutricional también puede añadirse como un extra opcional.
Conoce a Abubakar Nawaz
Abubakar Nawaz
Fitness Program Designer and Nutrition Coach
- DePakistán
- Miembro desdeago 2026
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Urdu, Inglés
I’m a certified fitness professional specializing in personalized workout programming, strength & conditioning, and practical nutrition coaching. I help beginners and busy professionals build structured plans for fat loss, body composition, strength, and overall fitness. My approach combines exercise science with practical, sustainable training and nutrition strategies tailored to each client’s goals, schedule, experience, and preferences.
Traducción automática
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Qué información necesitas de mí para crear mi plan de entrenamiento?
Necesitaré tu objetivo, edad, experiencia en entrenamiento, nivel de condición física actual, equipo disponible, frecuencia de entrenamiento preferida, duración de las sesiones y cualquier limitación relevante en ejercicios.
¿Este plan de entrenamiento es adecuado para principiantes?
Sí. Puedo diseñar programas para principiantes y también para entrenados más experimentados. Los ejercicios, volumen, intensidad y progresión se ajustan según tu experiencia en entrenamiento.
¿Puedes crear un programa de entrenamiento en casa?
Sí. Puedo crear programas para un gimnasio completo, equipo básico, bandas de resistencia o entrenamiento solo con peso corporal.
¿Puedes incluir un plan de alimentación con mi programa de entrenamiento?
Sí. Se puede añadir orientación nutricional general personalizada como un extra opcional, basada en tus metas, necesidades calóricas, preferencias alimenticias y estilo de vida.
¿Modificarás el programa si necesito cambios?
Sí. Tu paquete seleccionado incluye revisiones según los términos del paquete. Los cambios deben mantenerse dentro del alcance original del programa.
