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Seré tu nutricionista certificado para un plan de comidas personalizado y dieta para perder peso
Sirajam Monira
5.0
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Acerca de este Servicio
Traducción automática
¡Bienvenido a mi servicio profesional de plan de dieta y nutrición!
¿Te cuesta manejar una condición de salud o quieres alcanzar tus metas de fitness soñadas? Un plan de comidas genérico no funcionará. ¡Necesitas un plan de dieta personalizado diseñado específicamente para tu cuerpo!
Como nutricionista profesional, diseño tablas de dieta personalizadas y respaldadas por la ciencia para ayudarte a sanar y transformarte de manera sostenible.
Condiciones para las que ofrezco planes de dieta:
- Control de la diabetes (Control de azúcar en sangre)
- Control de peso: Pérdida de peso saludable y aumento de peso
- Equilibrio hormonal: PCOS/PCOD y cuidado de la tiroides
- Salud del corazón y la sangre: Hipertensión (presión alta) y colesterol
- Cuidado de órganos: Enfermedad renal crónica y problemas hepáticos
- Nutrición materna: Dieta especial para embarazo y postpartum
Servicios adicionales incluidos:
- Consulta personalizada: Evaluación profunda individual.
- Gestión de alimentos y planificación de comidas: Recetas fáciles y económicas.
- Seguimiento de nutrición: Control de calorías, macro y micronutrientes.
- Sesiones de seguimiento: Monitoreo regular para evaluar tu progreso.
- Cambios en el estilo de vida: Orientación para hábitos diarios sostenibles.
¿Por qué elegirme?
- Planes 100% personalizados (sin plantillas copiadas y pegadas)
- Consejos seguros, precisos y realistas
- Soporte 24/7
"¡Haz tu pedido ahora para un mañana más saludable!"
Conoce a Sirajam Monira
Sirajam Monira
Dietitian
- DeBangladesh
- Miembro desdesep 2025
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega1 mes
Idiomas
Bengalí, Hindi, Inglés
Hi!
I'm Sirajam Monira, a Nutritionist, Diet Consultant, Recipe eBook Creator, and Recipe Developer. I create personalized diet plans for weight loss, weight gain, diabetes, kidney disease, thyroid disorders, PCOS, pregnancy, child nutrition, and overall wellness. I also develop professional recipe eBooks, healthy meal plans, and nutrition guides that are practical, well-researched, and easy to follow. My goal is to deliver accurate, high-quality work, clear communication, and reliable service to help clients achieve healthier lifestyles.
Let's work together to create healthier lifestyles!
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Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Qué información necesitas de mí para empezar?
Para crear tu plan de comidas personalizado, necesito tu edad, género, peso actual, altura, objetivos de fitness (pérdida o ganancia de peso), restricciones dietéticas (vegano, keto, sin lácteos), alergias y nivel de actividad diaria.
¿El plan de dieta incluirá alimentos caros o raros?
¡En absoluto! Me especializo en diseñar guías de dieta económicas. Utilizaré ingredientes fácilmente disponibles en tus tiendas locales que se ajusten a tu estilo de vida y presupuesto.
¿Puedes hacer un plan de comidas si tengo condiciones médicas específicas?
Sí, puedo personalizar planes para diversas necesidades, incluyendo dietas con leche, diabetes, PCOS o hipertensión. Sin embargo, consulta primero con tu médico, ya que estos planes son solo para orientación nutricional.
¿Qué pasa si no me gustan algunos alimentos del plan de comidas?
¡No hay problema! Cada paquete incluye alternativas de alimentos o revisiones. Si no te gusta un ingrediente específico, solo avísame y lo reemplazaré por una opción saludable que disfrutes.
¿Incluyes una rutina de ejercicios junto con el plan de dieta?
Consejos básicos de ejercicio o entrenamiento están incluidos en mi paquete Premium para acelerar tus resultados. Para los paquetes Basic y Standard, el enfoque es únicamente en la guía de nutrición personalizada.
Reseñas
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Más relevante
B bjenks2005
Estados Unidos
Very professional and pays attention to detail
Hasta USD50
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3 días
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Útil?
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