Seré tu compañero de fitness y entrenador.

Te motivaré a perder peso y ponerte en forma, tonificar los músculos. Una sesión incluye que entrenemos juntos (con video y audio activados), a través de Zoom u otra app de video. Te daré consejos y hablaré contigo durante el entrenamiento, para que los ejercicios queden claros. Los entrenamientos se ajustarán a cada persona: tonificación muscular, con o sin pesas, cardio, HIIT, pilates, yoga, zumba, tae-bo, estiramientos, ejercicios de movilidad, para que puedas aprovechar al máximo los ejercicios. También hablaremos e identificaremos dónde está el problema (comer mal o con muchas calorías, llevar una vida sedentaria, hacer el tipo de ejercicio equivocado) y trataremos de solucionarlo, para que puedas ver resultados visibles en tu cuerpo. Para el paquete premium, haré un plan de alimentación diario personalizado, saludable y bajo en calorías. Puedes escoger solo una sesión o varias, de forma constante.