Crearé un plan de dieta personalizado y una rutina de entrenamiento para tus objetivos

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Mohid Sabir
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Acerca de este Servicio

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¿Listo para superar tus límites y ver resultados reales?

Las rutinas genéricas, copiar y pegar, no funcionan. Ya sea que quieras ganar fuerza bruta, dominar resistencia de alto volumen o transformar completamente tu físico, necesitas un plan realista adaptado a tu cuerpo y estilo de vida.

Construyo divisiones de entrenamiento y planes de nutrición personalizados y sin complicaciones, diseñados para impulsar un progreso real.

Lo que obtienes:

  • División de entrenamiento personalizada: Ejercicios, series, repeticiones y períodos de descanso adaptados a tu configuración exacta de gimnasio o equipo en casa.
  • Plan de dieta a medida: Una guía realista que apunta a tus necesidades calóricas y de macros para un combustible y recuperación inteligentes.
  • Estrategia de progresión: Instrucciones claras sobre cómo empujar más fuerte y romper mesetas.
  • Guía de suplementos: Recomendaciones honestas sobre lo que realmente funciona.

Sé lo que se necesita para estructurar el entrenamiento para máxima eficiencia y alcanzar hitos físicos intensos. Ofrezco comunicación rápida e instrucciones claras.

Envíame un mensaje antes de ordenar para que podamos hablar de tu punto de partida.

  • Tipo de servicio

    • Sesión en vivo

  • Tipo de entrenamiento

    • Entrenamiento cardiovascular
    • Culturismo
    • Levantamiento de pesas

  • Entrenador

    • Hombre

  • Dificultad

    • Experto

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Mohid Sabir

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  • DePakistán
  • Miembro desdenov 2023
  • Responde aprox. en:1 hora
  • Última entrega5 meses

  • Idiomas

    Inglés, Francés, Español, Italiano, Alemán
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