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Seré entrenador de ironman, planes de entrenamiento personalizados para triatlón y coaching
Miles
5.0
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Acerca de este Servicio
Traducción automática
¿Entrenas para un Ironman o Half Ironman y quieres un plan adaptado a tu forma física, horario y metas?
Soy un triatleta de larga distancia competitivo, en un equipo de ciclismo competitivo y entrenador con un tiempo de 9:53 en Ironman y casi veinte años en deportes de resistencia. He dirigido programas de entrenamiento en clubes universitarios, entrenado a atletas jóvenes de distancia y me especializo en ayudar a triatletas a ejecutar con confianza en el día de la carrera.
Ya sea que te estés preparando para tu primer 70.3 o persigas un Ironman que marque un antes y un después, diseño entrenamientos estructurados y personalizados que se adaptan a la vida real, trabajo, familia, viajes y horarios ocupados.
Recibirás
- Programación semanal completamente personalizada de natación, ciclismo y carrera
- Estrategia de ritmo y alimentación para largas distancias
- Orientación sobre logística en aguas abiertas y día de la carrera
- Ajustes continuos basados en tus comentarios
- Soporte y responsabilidad mediante mensajes directos
- Indicadores de rendimiento para seguir tu progreso
Mi enfoque enfatiza la progresión inteligente, la recuperación y la durabilidad para que llegues preparado, no solo en forma.
Si tomas en serio rendir al máximo, construyamos tu mejor final hasta ahora.
Conoce a Miles
Miles
Ironman and Triathlon Coaching
- DeEstados Unidos
- Miembro desdemar 2023
- Responde aprox. en:5 horas
- Última entrega1 mes
Idiomas
Inglés
USAT Level 1 and Ironman Certified Triathlon Coach specializing in long-course performance. I coach athletes from first-time racers to experienced age-group competitors and build fully customized running, cycling, and triathlon training plans tailored to your schedule, fitness, and goals. I’m a 9:53 Ironman finisher with multiple 70.3, Olympic, and sprint finishes, a collegiate running background, and experience racing on a competitive cycling team. My coaching focuses on building durable fitness, staying healthy, and arriving at race day confident and prepared.
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FAQ
Traducción automática
¿Entrenas a principiantes?
Sí, me encanta entrenar a atletas que hacen su primer Ironman.
¿Necesito estar en forma antes de comenzar?
No, diseñaré tu plan según tu nivel actual de condición física.
¿Puedes crear un plan que se adapte a mi agenda ocupada?
Por supuesto. Personalizo los planes considerando trabajo, familia y limitaciones de tiempo.
¿Tendré soporte por mensajes?
¡Sí! Mensajería ilimitada.
¿Puedes ayudar con la técnica de natación o la forma de correr?
Sí, ofrezco revisión de técnica y recomendaciones con video.
¿Qué pasa si necesito cambiar mi plan a mitad de semana?
La vida pasa, estoy disponible para hacer ajustes en el momento que lo necesites.
¿Puedes ayudar con la alimentación y nutrición para la carrera?
Definitivamente. Trabajo contigo para crear una guía personalizada de alimentación y ritmo en todos los paquetes.
¿Puedo actualizar después de comprar?
Sí, puedes actualizar en cualquier momento.
Reseñas
5 comentarios sobre este Servicio
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Desglose de calificaciones
- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
Ordenar por
Más relevante
C 
christophercltk
Cliente recurrente
Estados Unidos
I am progressing into my 4th month of ironman training, I have seen significant growth in my ability as an athlete.
USD50-USD100
$
3 días
Tiempo
Útil?C christophercltk
Cliente recurrente
Estados Unidos
This is currently week 9 of Ironman training with Miles. I just finished a half marathon with a time of 2 hours and 13 minutes which was much better than my initial target of 2 hours and 30 minutes. Overall I have been drastically improving as an individual working with Miles as the results are Jaw Breaking!
Hasta USD50
$
3 días
Tiempo
Útil?C christophercltk
Cliente recurrente
Estados Unidos
This is my third month of working with Miles on my Ironman Journey. The feedback and resources I am given to become my best self are next level.
USD50-USD100
$
4 días
Tiempo
Útil?C christophercltk
Cliente recurrente
Estados Unidos
This is my second order with Miles. He went above and beyond in structuring my ironman training plan! We communicated daily on my workout sessions and what I can do to improve as an individual. Overall I have noted improvements in my athleticism.
Hasta USD50
$
4 días
Tiempo
Útil?C christophercltk
Cliente recurrente
Estados Unidos
Very structured!
Hasta USD50
$
2 días
Tiempo
Útil?
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This is currently week 9 of Ironman training with Miles. I just finished a half marathon with a time of 2 hours and 13 minutes which was much better than my initial target of 2 hours and 30 minutes. Overall I have been drastically improving as an individual working with Miles as the results are Jaw Breaking!
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This is my third month of working with Miles on my Ironman Journey. The feedback and resources I am given to become my best self are next level.
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