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Seré tu coach personal de responsabilidad y bienestar
Acerca de este Servicio
Si te sientes disperso o atrapado en una rutina, no necesitas más consejos, necesitas espacio para respirar.
Trabajo con personas que quieren cortar el ruido y construir un camino sostenible hacia adelante. Juntos, desaceleramos el ritmo para que puedas recuperar tu tiempo, proteger tu bienestar y realinear tus hábitos diarios con tus prioridades reales.
Elige este servicio si buscas:
- Procesar la sobrecarga mental y aclarar tu camino inmediato.
- Filtrar el ruido externo para identificar qué te impulsa realmente.
- Salvar la brecha entre tus ideas de alto nivel y la ejecución en el mundo real.
- Auditar dónde va tu tiempo para restaurar tu productividad diaria.
¿Por qué trabajar conmigo?
Soy un coach certificado por ICF con más de 200 horas de práctica, y tengo más de 20 años de experiencia en entornos tecnológicos exigentes y startups. Esto significa que entiendo tanto el lado interno del cambio como las realidades prácticas de hacerlo realidad.
Mi enfoque es reflexivo, práctico y profundamente fundamentado. Piensa en mí como tu socio en pensamiento estratégico que está aquí para ayudarte a desenredar tus pensamientos y estabilizar tu base a través de las temporadas cambiantes de la vida.
Si esto resuena contigo, no dudes en enviarme un mensaje o reservar una llamada.
Mila
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FAQ
Traducción automática
¿Quién puede beneficiarse más de tu coaching?
Este servicio es ideal para personas que se sienten abrumadas, desconcentradas o fuera de balance y desean más claridad, estructura y dirección. También puede ayudar si buscas un espacio de apoyo para reflexionar, priorizar y dar pasos realistas con responsabilidad.
¿Qué pasa si todavía no sé lo que quiero?
Eso está perfectamente bien. No necesitas tener todo resuelto antes de comenzar. Podemos trabajar con lo que ahora se siente poco claro y construir claridad juntos desde allí.
¿Cuál es su enfoque de coaching?
Mi enfoque de coaching se basa en los principios de ICF y es centrado en el cliente, reflexivo y basado en una escucha profunda. Ofrezco un espacio tranquilo y pensado donde puedes desacelerar, explorar lo que está cambiando y darle sentido a lo que más importa.
¿Qué sucede durante una sesión de coaching?
Cada sesión se adapta a lo que te sea más útil en ese momento. Hablamos, reflexionamos y exploramos las preguntas, patrones y posibilidades que te ayuden a avanzar hacia un próximo paso más alineado.
¿En qué se diferencia el coaching del consejo o mentoría?
A diferencia de un asesor, un coach no te dice qué hacer. Te guío para explorar posibilidades, identificar patrones y descubrir insights a partir de tu propia experiencia. El resultado es una claridad personalizada y accionable que perdura.
¿El coaching es lo mismo que la terapia?
No. El coaching se enfoca en tu situación actual, tus decisiones y a dónde quieres llegar después. Podemos revisar experiencias pasadas si ayudan a crear insights, pero el coaching no reemplaza a la terapia.
¿Qué pasa si me siento inseguro o resistente durante el coaching?
Eso es completamente normal. A veces, la incertidumbre o la resistencia son parte del proceso. Podemos avanzar a un ritmo que te sea cómodo y explorar suavemente lo que surge sin presión.
¿Cuánto tiempo tarda en verse progreso?
Cada persona avanza a un ritmo diferente. Algunos clientes notan más claridad de inmediato, mientras que otros ven un progreso más constante con el tiempo al aplicar lo que exploramos juntos.
¿Necesito preparar algo antes de la sesión?
No se necesita preparación. Puedes venir tal cual eres, incluso si tus pensamientos están un poco dispersos. Podemos trabajar con lo que esté presente y darle sentido juntos.
¿Cómo puedo agendar una sesión y en qué zona horaria estás?
Las sesiones se coordinan a través de mensajes en Fiverr. Estoy en la zona horaria de Europa Central (CET), y cuando te pongas en contacto, acordaremos un horario que funcione para ambos.
