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Seré tu asistente virtual para el ADHD y tu compañero de responsabilidad para tu apoyo en ADHD
Acerca de este Servicio
¿Te sientes constantemente abrumado, fácilmente distraído o te cuesta mantener la constancia con tus metas por el ADHD? No tienes que entrar en pánico, tengo el apoyo que necesitas.
Me especializo en ofrecer apoyo en ADHD, responsabilidad y coaching en funciones ejecutivas para ayudarte a gestionar tareas diarias, mantenerte organizado y crear mejores hábitos.
Así es como puedo apoyarte:
- Sesiones de responsabilidad para mantenerte enfocado y constante
- Gestión de tareas y horarios para que te mantengas en el camino
- Coaching en funciones ejecutivas para ayudarte con la planificación, priorización y gestión del tiempo
- Check-ins para que te sientas apoyado sin juicio
Ya seas estudiante, profesional o emprendedor con ADHD, te brindaré la estructura, motivación y estrategias personalizadas que necesitas para avanzar de verdad.
Envíame un mensaje hoy, me encantaría escuchar tus metas y crear un plan que funcione para ti.
FAQ
Traducción automática
¿Qué exactamente ofreces como apoyo para ADHD?
Ofrezco responsabilidad estructurada, coaching en funciones ejecutivas y estrategias personalizadas para ayudar con el enfoque, la gestión del tiempo y la organización. Estoy aquí como un compañero de apoyo, no como un profesional médico.
¿Cómo se imparten las sesiones?
Las sesiones generalmente se realizan vía Zoom o Google Meet. También proporciono check-ins y recordatorios.
¿Puedes ayudarme a crear un sistema de productividad personalizado?
¡Sí! Puedo ayudarte a construir un sistema a medida para la gestión de tareas, planificación y rutinas diarias adaptadas a tus necesidades y estilo de vida.
¿Cómo se realizan las sesiones de responsabilidad?
Las sesiones pueden hacerse vía Zoom, Google Meet, o incluso revisiones rápidas por chat o notas de voz, lo que te ayude a mantenerte más enfocado.
¿Con qué frecuencia nos revisaremos?
Eso depende de tu preferencia, algunos clientes prefieren revisiones diarias rápidas, mientras que otros trabajan mejor con 2 a 3 sesiones enfocadas por semana.
