Crearé una rutina de movilidad personalizada para tus necesidades específicas

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Matyas Andrei
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Acerca de este Servicio

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¿Buscas una rutina de movilidad personalizada adaptada a tus necesidades específicas?


Como entrenador personal certificado con una licenciatura en Kinesioterapia y más de 12 años de experiencia, creo rutinas de movilidad profesionales diseñadas para mejorar la calidad del movimiento, la flexibilidad y la movilidad articular.


Cada rutina incluye demostraciones claras de ejercicios, técnica adecuada, repeticiones o duración recomendadas y instrucciones prácticas fáciles de seguir.


Las rutinas de movilidad disponibles incluyen:

  • Movilidad de hombros
  • Movilidad torácica
  • Movilidad de cadera
  • Movilidad del cuello
  • Movilidad de muñeca y antebrazo
  • Movilidad de tobillo
  • Movilidad de cuerpo completo


Ya sea que quieras moverte mejor, reducir rigidez, mejorar la flexibilidad o complementar tu rutina de entrenamiento, crearé un programa adaptado a tus objetivos.


Ten en cuenta: mis servicios están destinados a fines de fitness, movilidad y educativos y no sustituyen diagnóstico o tratamiento médico.


No dudes en contactarme antes de hacer tu pedido si tienes alguna pregunta o solicitud especial.

  • Tipo de servicio

    • Sesión grabada

  • Tipo de entrenamiento

    • Entrenamiento funcional
    • Flexibilidad
    • Otros

  • Entrenador

    • Hombre

  • Dificultad

    • Principiante
    • Intermedio
    • Experto

Conoce a Matyas Andrei

Matyas Andrei

Personal Trainer, Strenght and Movement Specialist

  • DeRumanía
  • Miembro desdedic 2022

  • Idiomas

    Inglés
Personal Trainer with 12+ years of experience helping people get stronger, move better, and train smarter. I create personalized workout programs tailored to your goals, equipment, and experience. I also record custom exercise demonstration videos for specific movements, variations, progressions, and regressions that are difficult to find online.

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