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Español
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Seré tu maestro de meditación.
Mario Gonzalez
5.0
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Acerca de este Servicio
Traducción automática
Namaste, soy Mario González Cuadrado, un instructor certificado en Kundalini Yoga y Meditación con 500 horas de formación. Ofrezco sesiones de meditación guiada para ayudarte a desacelerar, calmar tu mente y reconectar con la paz interior. Mi intención es brindarte herramientas sencillas que puedas usar en la vida diaria para reducir el estrés, mejorar la concentración y sentirte más equilibrado.
Cada sesión incluye (según tus necesidades):
- Conciencia de la respiración
- Mindfulness
- Meditación con mantra
- Visualización
- Técnicas de relajación
Ya seas principiante o quieras profundizar en tu práctica, te guío suavemente con técnicas claras, sencillas y efectivas.
Clases en vivo por Zoom o Google Meet.
Imparto en inglés y español, creando un espacio de paz para liberar tensión, centrar tus pensamientos y experimentar una calma más profunda.
Por favor, envíame un mensaje para consultar disponibilidad. Reserva una sesión conmigo y experimenta calma, claridad y equilibrio.
Conoce a Mario Gonzalez
Mario Gonzalez
Kundalini Yoga and Meditation Teacher
- DeEspaña
- Miembro desdeene 2026
- Responde aprox. en:16 horas
- Última entrega5 días
Idiomas
Español, Inglés
Namaste, I am Mario González Cuadrado, a 500-hour certified Kundalini Yoga and Meditation teacher. I offer personalized online sessions with breathwork, kriyas, meditation and mindful movement to help you release stress, awaken your energy and connect deeply with yourself.
I teach in English and Spanish to support students on their healing journey. My classes create a safe and uplifting space for self-growth and transformation.
Join me on Zoom or Google Meet and begin this beautiful journey within.
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
¿Qué técnicas de meditación enseñas?
Enseño Vipassana, Anapana, meditación Chakra y meditación Kundalini, que incluyen mindfulness, conciencia de la respiración, visualización y prácticas de relajación.
¿Necesito experiencia previa?
No se requiere experiencia. Cada sesión está adaptada para principiantes y practicantes avanzados.
¿Cómo se imparten las sesiones?
Todas las sesiones son en vivo en línea a través de Zoom o Google Meet, con guía clara en cada paso.
¿En qué idioma enseñas?
Imparto en inglés y español, creando un ambiente tranquilo y de apoyo.
¿Qué tipo de ropa o entorno se necesita?
Usa ropa cómoda y suelta y elige un espacio tranquilo, sin distracciones, donde puedas sentarte o recostarte cómodamente.
¿Qué pasa si no puedo sentarme por largos periodos?
¡No hay problema! Las sesiones pueden adaptarse para que puedas sentarte en una silla, recostarte o cambiar de postura según sea necesario.
¿Quién puede aprender estas sesiones de meditación?
Cualquier persona puede unirse, sin importar la edad o experiencia. Las sesiones son aptas para adultos, adolescentes y personas mayores, con ajustes según sea necesario.
Reseñas
1 comentarios sobre este Servicio
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Desglose de calificaciones
- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
Ordenar por
Más relevante
S 
santoshgogi
Estados Unidos
Mario held a group meditation session for 15+ people on basefloor.ai and it was received very well by the audience. The session started with gentle breathing, followed by easily followable meditation. Thank you.
Hasta USD50
$
5 días
Tiempo
M 
Respuesta del Freelancer
Útil?
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