Haré una sesión de reinicio del sistema nervioso con EFT

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mariatoman166
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Maria T
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do nervous system reset session with eft
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do nervous system reset session with eft

Acerca de este Servicio

Traducción automática

¿Te sientes constantemente al límite, te satura fácilmente, te bloqueas bajo presión o te cuesta relajarte incluso cuando no hay nada urgente?

En esta sesión, usaremos tapping EFT, reconocimiento de la respiración y anclaje somático para trabajar con el estrés que estás sintiendo y ayudarte a practicar responder a él con más calma.


Podemos enfocarnos en sentirte ansioso o activado, quedarte inmóvil cuando necesitas actuar, sentirte emocionalmente abrumado o tener dificultad para calmarte después de una situación estresante.

Al final de la sesión, te sentirás más tranquilo, menos abrumado y con mayor capacidad para manejar situaciones estresantes.


Te guiaré a través de las técnicas a tu propio ritmo y te mostraré cómo usarlas de forma independiente cuando notes estas respuestas en la vida diaria.

  • Tipo de servicio

    • Sesión en vivo

  • Propósito

    • Calma y relajación
    • Autocompasión
    • Felicidad
    • Soporte emocional

  • Desafío

    • Ansiedad
    • Aflicción
    • Soledad
    • Baja autoestima
    • Estrés

  • Idioma

    • Inglés

Conoce a Maria T

Maria T
  • DeReino Unido
  • Miembro desdesep 2021
  • Última entrega10 meses

  • Idiomas

    Inglés
I'm a trauma-informed EFT practitioner and ICF-certified Life Coach, helping people work through emotional stress, limiting beliefs, and patterns that hold them back. EFT (tapping) combines tapping on specific acupressure points with focused attention on thoughts and emotions. It can help reduce emotional distress and support nervous system regulation. With EFT we can address stress, anxiety, emotional overwhelm, confidence, limiting beliefs, cravings, and so much more. My approach is practical and personalised. During the session, you can learn how to do and use EFT tapping yourself.

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