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Escribiré un guion de meditación guiada personalizado para ti
Manuel Bon
Acerca de este Servicio
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Crearé una meditación guiada personalizada adaptada a tus objetivos, ya sea que quieras relajarte, reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la confianza, dormir mejor o desarrollar una práctica regular de mindfulness. Como instructor certificado en meditación, combinaré técnicas prácticas de mindfulness, respiración, visualización y conciencia guiada para crear una meditación que puedas usar en tu vida diaria.
Conoce a Manuel Bon
Manuel Bon
Classical guitarist teaching musicianship, technique, and stage presence
- DeItalia
- Miembro desdeago 2026
Idiomas
Italiano, Esloveno, Inglés, Español
Hi, I’m Manuel, a classical guitarist and teacher; I completed my Bachelor’s and Master’s degrees Conservatorium Maastricht (Netherlands), focusing on performance, technique, interpretation, repertoire, and musical expression. I offer personalized lessons adapted to each student’s level, goals, and learning style, from beginners to advanced players and audition preparation. I am also a certified meditation teacher and founder of The Centered Musician, a project focused on mindfulness for musicians, including performance anxiety, mental blocks, tension, and effective practice habits.
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FAQ
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¿Qué incluye una meditación guiada personalizada?
Recibirás una meditación guiada grabada y escrita profesionalmente, adaptada a tu objetivo elegido, como relajación, concentración, confianza, reducción del estrés, sueño o mindfulness.
¿Puedo solicitar un tema o objetivo específico?
Sí. Puedes decirme exactamente en qué te gustaría que te ayudara la meditación, y diseñaré la práctica en torno a tus necesidades.
¿Necesito experiencia en meditación?
No. La meditación puede ser creada para principiantes completos o personas con una práctica de mindfulness establecida.
¿Puedes crear una meditación para dormir o relajarse?
Sí. Puedo crear prácticas relajantes para dormir, reducir el estrés, soltar, y desarrollar un estado mental más tranquilo.
¿Puedes crear una meditación para confianza o concentración?
Sí. Puedo incorporar técnicas de mindfulness, respiración, visualización y conciencia en torno a metas como confianza, concentración, preparación y claridad mental.
¿La meditación será personalizada para mí?
Sí. El nivel de personalización depende del paquete que elijas. Puedes proporcionar información sobre tus objetivos, preferencias, experiencia y la situación en la que quieres usar la meditación.
¿Puedo usar la meditación con fines comerciales?
Si quieres usar la grabación con fines comerciales, por ejemplo en una app, canal de YouTube, curso, podcast o negocio, por favor contacta conmigo antes de hacer el pedido para que podamos discutir el paquete adecuado y los derechos de uso.
¿Esto reemplaza la terapia o tratamiento médico?
No. Estas meditaciones están destinadas al bienestar general, mindfulness, relajación y desarrollo personal. No sustituyen la atención médica o psicológica profesional.
