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USD
Te entrenaré en clases privadas de pilates en línea
Mamata Adhikari
5.0
5.0
Acerca de este Servicio
Traducción automática
Mi nombre es Mamata, soy instructora certificada de Pilates y yoga con base en Qatar. ¡Creo que el Pilates es una de las formas más poderosas para transformar tu cuerpo y mente sin importar tu nivel de condición física!
Lo que ofrezco:
- Sesiones privadas en vivo uno a uno por Zoom
- Clases de 60 minutos adaptadas a tus objetivos
- Correcciones en tiempo real y guía de alineación
- Bienvenidos niveles principiante e intermedio
En qué trabajaremos:
- Fuerza y estabilidad del core
- Postura y alineación de la columna
- Flexibilidad y tono muscular
- Control de la respiración y conexión mente-cuerpo
¿Por qué elegirme? No soy solo una instructora, ¡soy tu mayor animadora! Me encanta motivar a mis estudiantes a superar sus límites porque realmente creo en lo que pueden lograr. Mis sesiones son divertidas, enérgicas y siempre personalizadas para TI.
Envíame un mensaje primero para confirmar disponibilidad. ¡Nos vemos en la colchoneta!
Conoce a Mamata Adhikari
Mamata Adhikari
Yoga Instructor Therapist Wellness Coach
- DeCatar
- Miembro desdemay 2026
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega1 mes
Idiomas
Inglés, Hindi, Chino
I am a certified Yoga Therapist, and Pilates Instructor with an M.Sc. in Yoga Therapy and extensive experience in personalized wellness coaching. I specialize in therapeutic yoga, Pilates, pranayama, meditation, mindfulness, stress management, posture correction, flexibility, mobility, and core strength training. I offer customized online and one-on-one sessions tailored to individual goals such as pain relief, injury support, weight management, stress reduction, and overall fitness. My approach blends traditional yogic practices with modern therapeutic techniques for lasting results
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- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
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Más relevante
E 
erika_miller_
Alemania
Had a great Pilates class and absolutely recommend taking Pilates classes with Mamata! Perfect and kind communication as well as very fast delivery. Thank you
USD 50
$
1 día
Tiempo
Útil?
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