Te entrenaré en clases privadas de pilates en línea

Mi nombre es Mamata, soy instructora certificada de Pilates y yoga con base en Qatar. ¡Creo que el Pilates es una de las formas más poderosas para transformar tu cuerpo y mente sin importar tu nivel de condición física!

Lo que ofrezco:

• Sesiones privadas en vivo uno a uno por Zoom
• Clases de 60 minutos adaptadas a tus objetivos
• Correcciones en tiempo real y guía de alineación
• Bienvenidos niveles principiante e intermedio

En qué trabajaremos:

• Fuerza y estabilidad del core
• Postura y alineación de la columna
• Flexibilidad y tono muscular
• Control de la respiración y conexión mente-cuerpo

¿Por qué elegirme? No soy solo una instructora, ¡soy tu mayor animadora! Me encanta motivar a mis estudiantes a superar sus límites porque realmente creo en lo que pueden lograr. Mis sesiones son divertidas, enérgicas y siempre personalizadas para TI.

Envíame un mensaje primero para confirmar disponibilidad. ¡Nos vemos en la colchoneta!