Diseñaré un programa profesional de fuerza y acondicionamiento para nadadores

¿Quieres reducir segundos en tus mejores marcas, optimizar tu técnica de natación o entrenar con un programa respaldado científicamente? Estás en el lugar correcto.

Como entrenador profesional de natación y científico deportivo, me especializo en rendimiento deportivo de élite. No creo en entrenamientos universales. Para nadar más rápido, necesitas un plan de entrenamiento adaptado a tu fisiología específica, tus principales eventos y la mecánica de tu estilo.

Ya seas un nadador competitivo en piscina, un atleta de aguas abiertas o busques dominar tu estilo braza, crol, espalda o mariposa, te brindaré la orientación de nivel élite que necesitas.

Cómo funciona y qué ofrezco:

• Programas de natación personalizados: Bloques de entrenamiento adaptados a tus sistemas energéticos, objetivos de rendimiento máximo y acceso semanal a la piscina. Desde series en umbral anaeróbico hasta acondicionamiento específico para ritmo de carrera.
• Análisis biomecánico del estilo (Estándar y Premium): Envíame videos de tu natación (sobre o bajo el agua, vistas frontal o lateral). Realizaré una revisión biomecánica profesional para identificar resistencia, optimizar tu fase de captura y tracción, mejorar el giro del cuerpo y perfeccionar tus vueltas y salidas.
• Consulta en video 1 a 1 (Premium): Una sesión en vivo para discutir tu ritmo en carrera.