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Te ayudaré a hacer la preparación de comidas con soporte en línea en vivo
Suiza
Hablo Alemán, Noruego, Inglés
Te ayudaré a hacer la preparación de comidas con soporte en línea en vivo y responsabilidad
Hola, soy Lisa. Ayudo a que la preparación de comidas sea más factible con planificación práctica, responsabilidad amistosa y soporte en línea en vivo. Piensa en ello como un acompañamiento para la pr...
Acerca de este Servicio
La preparación de comidas puede parecer más fácil cuando no tienes que empezar solo.
Te ayudo a preparar el almuerzo con soporte en línea en vivo. Dependiendo del paquete, puedes reservar una sesión de acompañamiento mientras cocinas, o recibir un plan de almuerzo, lista de compras y apoyo para cocinar junto contigo.
Esto es ideal si quieres tener almuerzos listos para los próximos días, te sientes abrumado por la planificación o el inicio, vives solo y quieres apoyo mientras ganas confianza en la cocina.
- El paquete Basic es para ti si ya tienes ingredientes o una idea general y necesitas responsabilidad tranquila.
- El paquete Standard incluye un plan de almuerzo, lista de compras y 60 minutos de soporte en línea en vivo.
- El paquete Premium incluye el plan, lista de compras y una sesión de 90 minutos para cocinar junto.
La oferta estándar es para una persona y se enfoca en la preparación de almuerzos. Una sesión de 90 minutos busca preparar de 3 a 5 porciones, dependiendo de la receta, la configuración de la cocina y el ritmo. La comida no está incluida.
Después de reservar, un formulario de ingreso breve me ayuda a adaptar la sesión a tus preferencias, configuración de la cocina, recipientes y horario. Las sesiones pueden ser por Zoom, Teams o WhatsApp.
Esto es planificación práctica, apoyo en la cocina y responsabilidad, no asesoramiento nutricional médico.
Inglés, alemán o noruego. Envíame un mensaje si no estás seguro de qué paquete es el adecuado.
FAQ
Traducción automática
¿Puedes adaptarte a los alimentos que debo evitar?
Sí. Puedo ajustar el plan según los alimentos que no consumes, no te gustan o prefieres evitar. Si necesitas apoyo con dietas médicas especializadas, este servicio no será el adecuado.
¿La comida está incluida?
No. Tú compras tus propios ingredientes. Yo proporciono el plan, la lista de compras y el soporte según tu paquete.
¿Esto es solo para personas con ADHD?
No. El servicio está diseñado para personas que tienen dificultades con la sobrecarga, el cumplimiento, la baja energía, el tiempo limitado o el inicio. Algunas personas con TDAH pueden encontrarlo especialmente útil, pero el servicio es más amplio que eso.
¿Esto es asesoramiento nutricional?
No. Es apoyo práctico en la preparación de comidas enfocado en la planificación, cocción y seguimiento. Mi Maestría en Ciencias en Nutrición Clínica me da una base sólida en nutrición, ayudándome a crear planes de preparación de comidas equilibrados, realistas y sabrosos. Esto no es asesoramiento nutricional ni una cita médica.
¿Qué pasa si soy principiante en la cocina?
Eres bienvenido. La sesión puede ser tranquila y paso a paso. El objetivo no es la perfección, sino ayudarte a preparar comida útil.
¿Puedo reservar solo acompañamiento sin un plan de comidas?
Sí. El paquete Basic es solo para acompañamiento en la preparación de comidas en vivo. Tú traes los ingredientes y una idea general de lo que quieres preparar. Yo proporciono presencia, responsabilidad y consejos prácticos mientras cocinas.
¿Podemos preparar todas las comidas de la semana?
Esto no está incluido en el alcance del paquete. Estos paquetes se enfocan en almuerzos o preparaciones amigables para almorzar en los próximos días. Para planificar desayunos, almuerzos y cenas para toda la semana, primero envíame un mensaje para verificar el alcance.
¿Puedo invitar a un amigo?
Sí. Si quieres que el plan se ajuste para una persona adicional, selecciona el complemento "Plan para persona extra". Para más de dos personas, primero envíame un mensaje. La oferta estándar es para una persona.
¿Esto puede ser para más de una persona?
La oferta estándar es para una persona. La planificación para varias personas está disponible como complemento porque cambia el trabajo de planificación y las porciones.
¿Qué idiomas ofrecen?
Inglés, alemán y noruego.
