Te enviaré una grabación de práctica guiada de atención plena.

La meditación contiene sugerencias bien elaboradas para que permitas que tu cuerpo y mente encuentren una sensación de tranquilidad y paz, sin importar tu entorno. He puesto a disposición el guion completo para que puedas grabarlo tú mismo si lo prefieres, o para practicar tu noruego. *Licencia personal

Sí. Sin embargo, para esto tendrás que comprar una licencia comercial O yo grabaré un fragmento al principio y al final donde informaré a los oyentes dónde encontrar meditaciones para su uso personal. Hablemos de ello.

Sí, las hago. Sin embargo, más comúnmente, cuando trabajo con clientes, hablamos sobre lo que quieren lograr y lo que les gustaría que contenga la grabación, y la grabaré en mi estudio después. Contáctame si quieres una grabación personal.