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Realizaré una llamada de 30 minutos de sanación sonora y alineación somática
Acerca de este Servicio
¿Vives en un estado constante de agobio, sin energía o con tensión física en la mandíbula, los hombros y el pecho?
Cuando el estrés crónico, las transiciones de vida o la fatiga por límites toman el control, hablar del problema no siempre es suficiente. La verdadera alivio sucede cuando regulamos el cuerpo primero.
Bienvenido. Soy Laurie Abernathy, fundadora de The Soul Provider LLC. Como coach holística somática, ayudo a mujeres, profesionales y personas que atraviesan cambios importantes en la vida, como cambios de carrera, reflexiones de mitad de vida o pérdidas personales, a romper el ciclo del estrés desde adentro hacia afuera.
Usando principios probados de polyvagal, conciencia centrada en el cuerpo y micro-reguladores somáticos, ofrezco un santuario seguro y estable donde puedes dejar de abandonarte para mantener la paz, silenciar el ruido externo y recuperar tu estado natural de calma.
Sobrecarga del sistema nervioso: Salir de los estados predeterminados de lucha, huida o congelamiento.
Fatiga por límites: Aprender a establecer límites claros y centrados en el cuerpo sin culpa ni ansiedad.
Agotamiento y burnout: Transitar de sentirte "vacío" a sentirte soberano y restaurado.
Transiciones de vida: Navegar cambios de identidad, cambios de carrera y pérdidas personales a través de procesos somáticos.
FAQ
Traducción automática
¿Es esta una sesión de terapia o coaching gratuita?
No soy terapeuta. Haremos juntos un ejercicio somático breve; esta llamada es una revisión de alineación, no una sesión completa de coaching. Está diseñada para ayudarnos a ver si somos compatibles antes de comprometernos con un trabajo más profundo.
¿Qué sucede exactamente durante la llamada de alineación del alma de 30 minutos?
Es un contacto breve y sin presión para sintonizar en dónde se están filtrando tu energía y límites, experimentar una herramienta somática rápida para ver cómo responde tu cuerpo a mi trabajo y determinar si mi contenedor de coaching es adecuado para ti.
¿Cuál es la diferencia entre el coaching somático y la terapia tradicional de charla?
La terapia de conversación tradicional se centra principalmente en el procesamiento mental y la cognición. El coaching somático trabaja directamente con tu cuerpo y sistema nervioso. Nos enfocamos en patrones de tensión física y felt y en la regulación polyvagal para que puedas crear cambios inmediatos y tangibles en cómo responde tu cuerpo al estrés.
¿Qué pasa si necesito reprogramar mi llamada?
¡La vida pasa! Solicito al menos 24 horas de aviso si necesitas reprogramar tu sesión. Tendrás acceso a mi enlace de calendario para escoger un nuevo horario que se adapte a tu agenda sin problemas.
¿El paquete premium de 4 semanas es adecuado si estoy atravesando un cambio importante en la vida?
Sí. El contenedor premium de 30 días está diseñado específicamente para un apoyo más profundo durante cambios de carrera, transiciones de mitad de vida o periodos de pérdida personal. Tener sesiones semanales junto con soporte por mensajes de texto/voz asegura que te mantengas estable y regulado mientras navegas desafíos en tiempo real.
