Desarrollaré una rutina de ejercicios para ti.

Alcanza tus metas de fitness con un plan de entrenamiento personalizado y asesoramiento experto

Como entrenador personal certificado por ACSM con 7 años de experiencia trabajando en gimnasios de CrossFit, gimnasios comerciales y como instructor de fitness para el Ejército, aporto una gran experiencia para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Ya seas principiante o atleta avanzado, crearé un plan adaptado a ti.

Lo que ofrezco:

1. Plan de entrenamiento de 4 semanas:

• Incluye un plan personalizado, instrucciones de movimientos y 2 sesiones de coaching (1 hora cada una).

1. Plan de 3 meses:

• Incluye un plan detallado con 6 sesiones de coaching (2 por mes) para progreso a largo plazo.

1. Entrenamiento específico para deporte:

• Un plan de 3 meses enfocado en el rendimiento atlético, adaptado a tu evento, con 6 sesiones de coaching.

Cada plan está diseñado para mejorar el rendimiento con retroalimentación y motivación de expertos. Comencemos hoy mismo.