Diré una sesión virtual de yoga y mindfulness para tu equipo

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Markus B
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Acerca de este Servicio

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¿Las largas horas en el escritorio están causando agotamiento, cuello tecnológico y fatiga cognitiva en tu equipo?

En el mundo corporativo acelerado de hoy, el bienestar de los empleados es una necesidad. Soy instructor de yoga certificado y ex líder de entregas tecnológicas que comprende íntimamente los riesgos laborales únicos del sector de TI. Me especializo en ofrecer mindfulness secular y yoga de escritorio respaldados por la ciencia, diseñados para regular el sistema nervioso y aumentar la productividad.

Lo que ofrezco:

  • El reinicio del desarrollador: Sesiones cortas y altamente efectivas centradas en corregir la postura de la columna y la conciencia de la respiración.
  • Resiliencia del equipo: Estiramientos ergonómicos profundos y meditación guiada para reducir el estrés laboral.
  • Rendimiento sostenido (Premium): Un programa de varias semanas que incluye los derechos comerciales para grabar las sesiones para tu portal interno de la empresa.


Todas las sesiones pueden adaptarse a tus necesidades, dime cuáles son tus puntos débiles y qué te gustaría lograr.

  • Tipo de servicio

    • Sesión en vivo

  • Propósito

    • Calma y relajación
    • Felicidad

  • Desafío

    • Ansiedad
    • Temor
    • Baja autoestima
    • Estrés

Conoce a Markus B

Markus B

I turn technical debt into digital revenue, AI Workflow Automation, Enterprise

  • DeAustralia
  • Miembro desdejun 2016

  • Idiomas

    Alemán, Inglés, Español
Most businesses don’t struggle because of a lack of technology — they struggle because operations, systems, and business goals don’t align. I help bridge that gap. Senior Technical BA (ex-Capgemini) with 8+ years across enterprise transformation, SAP, APIs, SQL, requirements engineering, AI workflows, and operational delivery. Experienced in complex go-lives, workflow automation, governance, and translating business problems into scalable, executable solutions that reduce risk and improve operational efficien

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