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Enviaré un planificador imprimible para limpieza y reinicio del hogar amigable para ADHD
Kristy T.
Acerca de este Servicio
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la lista de reinicio: limpieza que funciona con tu cerebro, no en su contra
No es otro horario de limpieza profunda basado en la vergüenza que abandonas para el martes. Este sistema funciona en zonas en lugar de maratones diarios, usa temporizadores de 5 minutos en lugar de energía vaga de "limpiar toda la casa", y nunca registra una racha que puedas romper. Diseñado para cerebros con ADHD, poca energía y casas que realmente se viven.
LO QUE INCLUYE (9 páginas imprimibles): la filosofía de poca energía detrás del sistema, un ritmo semanal de limpieza por zonas, una lista de verificación diaria de reinicio, un reinicio rápido de 5 minutos, una lista de limpieza profunda por habitación dividida en pasos pequeños, un rastreador de desorden, un rastreador de lavandería y mantenimiento, y un rastreador de hábitos mensual donde los días perdidos simplemente están en blanco, no en una racha rota.
FORMATO: entregado como un PDF digital, tamaño US Letter, para imprimir en casa y reutilizar para siempre. Este es un planificador para imprimir y escribir, no un PDF rellenable.
Solo para uso personal, por favor no revender ni redistribuir. ¡Gracias por apoyar a una pequeña tienda!
Preferencia de estilo de entrega
Informa al freelancer cualquier preferencia o inquietud que tengas con respecto al uso de herramientas de IA en la finalización y/o entrega de tu pedido.
Conoce a Kristy T.
Kristy T.
Digital Planner and Printable Designer, ADHD Friendly Systems
- DeEstados Unidos
- Miembro desdenov 2024
Idiomas
Inglés
I design printable planners built for real life, especially when traditional planners haven't worked for you. My shop, SouthlineSupply, includes ADHD friendly cleaning routines, family chore charts, reading journals, pet care planners, focus planners, and debt freedom and budget trackers. Every planner is beginner friendly, print ready, and delivered as an instant digital download so you can start using it right away. I love helping people build simple systems that actually stick.
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FAQ
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¿Es este un producto físico?
No, esto es un PDF digital entregado instantáneamente a través de Fiverr. No se envía nada por correo. Lo imprimes en casa o en una imprenta local y puedes reutilizarlo tantas veces como quieras.
