Crearé un programa personalizado de powerlifting y un plan de nutrición

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Kripanshu S
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create a custom powerlifting program and nutrition plan
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create a custom powerlifting program and nutrition plan

Acerca de este Servicio

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Creo programas personalizados de powerlifting y planes de nutrición adaptados a TUS objetivos, ya sea que quieras ganar fuerza, aumentar músculo o romper tus plateaus.


Lo que obtienes:

* Programa periodizado personalizado de 8 semanas (enfocado en fuerza y hipertrofia)

* Cálculos de macros basados en tu peso y metas

* Sustituciones de ejercicios según el equipo disponible

* Soporte de seguimiento por mensajes


Utilizo principios de programación comprobados respaldados por mis estudios de Licenciatura en Ciencias de la Alimentación. Tus levantamientos SUBIRÁN.


Perfecto para:

- Levantadores que quieren un plan estructurado

- Cualquier persona cansada de rutinas aleatorias en el gimnasio

- Personas serias sobre su progreso


Vamos a añadir peso a tu barra y claridad a tu nutrición.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Desarrollo muscular
    • Ganar peso

  • Equipo

    • Equipo básico
    • Gimnasio completo

Conoce a Kripanshu S

Kripanshu S

BSc Food Science Chemistry Student

  • DeIndia
  • Miembro desdesep 2026

  • Idiomas

    Inglés
"Powerlifting Coach & Nutrition Specialist | BSc Food Science Student. I create personalized strength programs and nutrition plans backed by real science. 3+ years of serious training experience specializing in compound lifts (squat, deadlift, bench) and muscle building. Whether you're breaking plateaus or starting fresh, I'll design a program tailored to your goals and guide you through every step."

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