Crearé un programa de powerlifting para principiantes personalizado

K
king_nerd
K
king_nerd
Roo
Parte de la información se ha traducido automáticamente.
create a personalised beginner powerlifting program
Pantalla completa
create a personalised beginner powerlifting program
Pantalla completa
Pantalla completa
create a personalised beginner powerlifting programcreate a personalised beginner powerlifting programcreate a personalised beginner powerlifting program

Acerca de este Servicio

Traducción automática

Programa de powerlifting para principiantes, enfocado en problemas de movilidad o recuperación de lesiones. Está diseñado para aumentar tus números de forma segura mientras corrige problemas de movilidad. La recuperación es tan importante como los entrenamientos. El plan está pensado para ambos aspectos.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Recuperación y rehabilitación
    • Flexibilidad

  • Equipo

    • Gimnasio completo

Conoce a Roo

Roo

Competing Powerlifter

  • DeMauricio
  • Miembro desdeoct 2025
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Francés, Inglés
I am a competitive powerlifting athlete with 1.5 years of training and competition experience. I focus on helping beginners build strength, confidence, and proper lifting technique through structured and realistic training. I also emphasize mobility, recovery, injury prevention, and long-term progress. Through disciplined training, I rapidly improved my lifts within my first 6 months and continue to pursue strength development and performance improvement.

Traducción automática

Mi porfolio

Etiquetas relacionadas