Brindaré una consulta de entrenamiento personal

Realizaré una consulta en línea y trabajaremos juntos para crear metas que funcionen para ti y un plan para alcanzarlas. Después de la consulta, diseñaré un plan usando el equipo al que tengas acceso. Incluirá los ejercicios a realizar, cuántas veces hacerlo y con qué peso. También se incluirán demostraciones en video que podrás usar para aprender a realizar los ejercicios correctamente. A medida que avances en tus entrenamientos, estaré disponible para responder preguntas por teléfono y correo electrónico en horarios extendidos de atención 6 días a la semana. Cada paquete también incluye una edición/ajuste del programa por semana para cosas que no estén funcionando o si simplemente no te gusta algo.