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Ofreceré clases de yoga para principiantes de todos los niveles
Sn Premananda
Acerca de este Servicio
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¿Buscas una instrucción de yoga auténtica y transformadora adaptada a tus necesidades de salud y educativas?
Con 29 años de experiencia, soy el primer maestro de yoga registrado y certificado en Nepal. Con una maestría en Psicología del Yoga por Bihar Yoga Bharati (la primera universidad de yoga del mundo) y una en Sociología, me especializo en combinar la sabiduría ancestral con la ciencia terapéutica para apoyar tu bienestar físico, mental y emocional.
Lo que obtendrás en estas sesiones:
Prácticas de yoga terapéutico personalizadas para el manejo de la salud.
Técnicas especializadas para mejorar el enfoque, la claridad mental y aliviar el estrés.
Ejercicios a medida adaptados a tu edad, nivel de condición física y objetivos específicos.
Orientación experta de un Karma Sanyasin certificado, basado en el estilo Satyananda.
He aplicado con éxito mi experiencia en agencias gubernamentales, ONG y sector privado. Ya sea que estés lidiando con problemas de salud específicos, buscando aliviar el estrés o mejorar tu enfoque educativo, estoy aquí para guiar tu camino.
¡Envía un mensaje antes de hacer tu pedido para discutir tus necesidades!
Conoce a Sn Premananda
Sn Premananda
Nepal's Pioneering Yoga Master with 29 years of Experience
- DeNepal
- Miembro desdesep 2025
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Nepalí, Inglés, Hindi
Premananda (Shiva Basyal), founder of Kathmandu Yoga, is a pioneering Nepalese yoga master with 29 years of experience. He holds an M.A. in Yoga Psychology from Bihar Yoga Bharati, India and is Nepal's first registered instructor. A Karma Sannyasin initiate of the Bihar Yoga tradition, he applies yogic expertise in health and education for government agencies, INGOs, NGOs, and the private sectors (including British Embassy in Kathmandu, Home Ministry, Nepal Govt, UNDP, Save the Children, Cornell Nepal Study Program etc). He also holds an M.A. in Sociology from Tribhuvan University, Kathmandu.
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Mi porfolio
FAQ
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¿Qué tipo de yoga enseñas?
Seguimos los sistemas de enseñanza de Satyananda Yoga/Bihar Yoga fundados por Paramhamsa Satyananda Saraswati, dando más énfasis a las necesidades e intereses particulares de los aspirantes. EXPERIENCIA BUENA EXPRESIÓN BUENA www.biharyoga.net Considera el yoga NO solo como ciencia del cuerpo sino como ciencia de la vida.
¿Que deberia vestir?
Cualquier ropa suelta y cómoda. Los tejidos naturales como el algodón son los mejores.
¿A qué edades enseñas?
Enseñamos a aspirantes de todas las edades. Tenemos paquetes bien diseñados adaptados a diferentes grupos de edad: Programas personalizados para grupos de edad específicos Paquetes ajustados a capacidades individuales Soluciones especializadas para desafíos comunes relacionados con la edad
Estoy embarazada. ¿Es seguro practicar yoga?
Sí. Nuestro paquete prenatal especializado incluye: Modificaciones específicas por trimestre (1-3, 4-6, 7-9 meses) Prácticas mejoradas de yoga nidra Apoyo en la recuperación postnatal Técnicas de bienestar madre-hijo.
¿Ofrecen algún entrenamiento?
Ofrecemos programas de entrenamiento integrales: Cursos intensivos de 30 a 200 horas Filosofía basada en escrituras tradicionales Integración de teoría práctica Contexto histórico y principios Para más información, visita www.thekathmanduyoga.com.
Tengo algunos problemas de salud. ¿Puedo seguir practicando yoga?
Sí, con nuestro enfoque terapéutico: Selección de prácticas personalizadas Modificaciones específicas según la condición de salud Progresión segura guiada por expertos Monitoreo de bienestar integrado.
¿Cuál es el método de enseñanza?
Nuestra metodología de instrucción se centra en: Énfasis en el aprendizaje auditivo Desarrollo de la conciencia Mejora de la concentración Comprensión experiencial.
