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Crearé un programa de entrenamiento personalizado basado en tus objetivos
Josu Moscoso
Acerca de este Servicio
Traducción automática
Crearé un programa de entrenamiento completamente personalizado basado en tus objetivos específicos, nivel de condición física, horario y equipo disponible, sin plantillas genéricas.
Como graduado en Ciencias del Deporte con experiencia práctica en entrenamiento personal y coaching de rendimiento, diseño programas estructurados y basados en la ciencia que realmente se ajustan a tu vida.
Ya sea que quieras ganar músculo, volverte más fuerte, mejorar tu rendimiento en fútbol o simplemente estar más saludable, construiré un plan a tu medida.
Lo que recibirás:
- Programa de entrenamiento totalmente personalizado (4 o 8 semanas)
- Selección de ejercicios según tu equipo y nivel
- Estructura clara con series, repeticiones y progresión
- Guías de nutrición (Estándar y Premium)
- Plan de comidas + seguimiento del progreso (Premium)
¿Por qué yo?
- Licenciatura en Ciencias del Deporte (Universidad de Deusto, España)
- Experiencia real entrenando personas y dirigiendo clases grupales
- Cada plan se crea desde cero basado en tus datos
Una vez hagas tu pedido, te enviaré un cuestionario breve para asegurarme de entender exactamente lo que necesitas antes de comenzar.
Conoce a Josu Moscoso
Josu Moscoso
Sports Performance and Fitness Coach Personalized Training and Nutrition Plans
- DeEspaña
- Miembro desdejun 2026
- Responde aprox. en:19 horas
Idiomas
Español, Vasco, Inglés
I'm a Sports Science graduate (Universidad de Deusto, Spain) specializing in personalized training programs, physical performance, and sports nutrition.
I work with recreational athletes, gym-goers, and football players who want structured, science-based plans — not generic templates.
What I deliver:
- Fully personalized training programs (4–8 weeks)
- Adapted to your schedule, equipment, and goals
- Sport-specific plans (football, gym, general fitness)
- Nutrition guidance aligned with your training
Every plan is built around your data, not copy-pasted from a template.
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
Q: ¿Necesito algún equipo específico?
A: No. Diseño programas para cualquier situación — gimnasio completo, entrenamientos en casa con equipo básico o solo peso corporal. Solo dime qué tienes disponible cuando hagas tu pedido.
P: ¿Cómo personalizas el plan?
A: Después de que hagas tu pedido, te enviaré un cuestionario breve que cubre tu objetivo, nivel de condición física, horario, equipo y cualquier lesión o limitación. El programa se crea desde cero basado en tus respuestas.
Q: ¿En qué formato recibiré el plan?
A: Recibirás un PDF claro y estructurado listo para seguir desde el primer día. Los pedidos Premium también incluyen una plantilla en Excel para seguimiento del progreso.
Q: ¿Puedes hacer un plan para futbolistas?
A: Sí, esta es una de mis especialidades. Puedo diseñar programas que mejoren tu rendimiento físico en el campo — velocidad, fuerza, resistencia — adaptados a tu horario de entrenamiento y partidos.
Q: ¿Qué pasa si tengo una lesión o limitación física?
A: Solo menciónalo en el cuestionario. Tengo experiencia en actividad física adaptada y ajustaré el programa en consecuencia.
Q: ¿Puedo hacer preguntas después de recibir mi plan?
A: Los compradores Estándar y Premium tienen soporte de mensajería continuo incluido. Los compradores básicos pueden adquirir soporte adicional o actualizar su paquete.
