Haré eba y fufu para ti

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johnpeter236
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JOHN PETER
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do eba and fufu for you
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Acerca de este Servicio

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Eba se crea vertiendo gradualmente agua caliente sobre el garri y removiendo continuamente hasta que se espese y forme una pasta suave y cohesiva. A medida que se junta, se transforma en una masa firme, ligeramente elástica, con una textura uniforme que puede mantener fácilmente su forma, lo que la hace perfecta para servir con sopas ricas.

  • Propósito

    • Pérdida de peso
    • Aumento de peso

  • Género del coach

    • Hombre

Conoce a JOHN PETER

JOHN PETER

FOOD

  • DeItalia
  • Miembro desdeabr 2026
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Español
Eba is prepared from processed cassava flour (called garri) mixed with hot water until it forms a smooth, stretchy, slightly firm paste. It has a mild, slightly sour taste and acts as the main source of energy in the meal.

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