Seré tu entrenador personal virtual y crearé programas de entrenamiento personalizados


Acerca de este Servicio
Traducción automática
¿Estás cansado de planes de entrenamiento genéricos que en realidad no se ajustan a tu vida?
Ya sea que quieras ganar fuerza, moverte mejor o simplemente sentirte bien en tu cuerpo, crearé un plan de entrenamiento completamente personalizado diseñado en torno a TUS metas, tu horario y tu nivel de condición física.
Soy un entrenador personal certificado y especialista en ejercicios correctivos con experiencia práctica trabajando con individuos y equipos corporativos. No hago programas estándar, cada plan que diseño es hecho específicamente para ti.
ENTRENAMIENTO VIRTUAL INCLUIDO ¿No tienes gimnasio? No hay problema. Cada paquete incluye sesiones de coaching virtual en vivo a través de Zoom o Google Meet. Te entreno en tiempo real, corrijo tu forma y te mantengo responsable desde cualquier parte del mundo.
Primero te entrego tu plan de entrenamiento en PDF, luego programamos tu(s) sesión(es) virtual(es) en un horario que te convenga.
LO QUE OBTIENES
- Plan de entrenamiento personalizado basado en tus metas
- Descripciones de ejercicios con series, repeticiones y indicaciones de coaching
- Protocolos de calentamiento y enfriamiento
- Sesión(es) de coaching virtual en vivo
- Formato PDF limpio, fácil de seguir y listo para usar
- Revisiones hasta que estés completamente satisfecho
ME ESPECIALIZO EN
- Fuerza y acondicionamiento
- Ejercicios correctivos y prevención de lesiones
- Mobili
Conoce a John Nyangor
Corrective Exercise Specialist and Performance Coach
- DeKenia
- Miembro desdemar 2026
- Responde aprox. en:9 horas
Idiomas
Inglés
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Mi porfolio
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FAQ
Traducción automática
¿Necesito algún equipo para seguir tus planes de entrenamiento?
No necesariamente. Cuando me envíes un mensaje antes de ordenar, dime qué equipo tienes disponible — gimnasio, en casa o ninguno — y diseñaré tu plan en torno a eso.
¿Cómo funcionan las sesiones virtuales?
Una vez que recibas tu plan de entrenamiento en PDF, me pondré en contacto contigo para programar tu(s) sesión(es) vía Zoom o Google Meet en un horario que te convenga. Solo necesitas una conexión a internet estable.
¿En qué zona horaria se encuentra?
Estoy en Kenia (EAT, UTC+2). Soy flexible y puedo adaptarme a diferentes
¿Puedes ayudar con lesiones o problemas de movimiento?
Sí. Como especialista en ejercicios correctivos, puedo diseñar programas que funcionen alrededor de lesiones y mejoren la calidad del movimiento. Por favor, menciona cualquier lesión o limitación cuando me envíes un mensaje antes de ordenar.

