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Seré tu entrenador virtual en línea en tiempo real en sesiones en vivo
Joanna Mar
Acerca de este Servicio
Traducción automática
¡Entrenemos juntos!
Seré tu entrenador personal virtual en línea y te guiaré durante todo el entrenamiento en casa o en el gimnasio.
La sesión en vivo incluye:
- Un plan personalizado para tus objetivos
- Guía paso a paso, retroalimentación y correcciones durante toda la sesión para asegurarnos de que tu forma sea correcta y prevenir lesiones
- Responde todas tus preguntas
- Orientación para el resto de la semana hasta que nos volvamos a encontrar (dieta, nutrición, recuperación, movimiento y bienestar general)
Conoce a Joanna Mar
Joanna Mar
Elite Online Fitness Coach and Wellness Operations Strategist
- DeEstados Unidos
- Miembro desdeago 2026
- Responde aprox. en:5 horas
Idiomas
Inglés
•online fitness coach, former commercial gym owner, content creator/social media manager
NASM certified Personal Training & Nutrition
MS Ed.
📍London UK & Miami, FL
•all things fitness:
personalised workouts & nutrition plans
online real-time workouts
fitness studio consultation: how to grow your gym
•all things social media:
content creation, management
ig: @joannnamar
www.joannamar.com
www.joannamar.com/london
www.joannamar.com/marketing
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FAQ
Traducción automática
¿Qué equipo necesito para nuestras sesiones en vivo?
¡Ninguno es estrictamente necesario! Ya sea que tengas acceso a un gimnasio comercial completamente equipado, un setup minimalista en casa, o solo un conjunto de bandas de resistencia en una habitación de hotel, adapto cada sesión en vivo completamente a tu configuración actual.
¿Proporcionas planes de comidas o restringes lo que puedo comer?
¡No doy planes de comida aburridos y restrictivos que te obliguen a comer pollo y brócoli sin sabor! En cambio, calculo tus necesidades calóricas y de macronutrientes diarias exactas (proteínas, carbohidratos, grasas) para que puedas alcanzar tus objetivos de pérdida de grasa o ganancia muscular comiendo alimentos que disfrutas.
Tengo un horario de trabajo y viajes caótico. ¿Estos entrenamientos pueden funcionar para mí?
¡Por supuesto! Esa es exactamente mi especialidad. Construimos la duración (hasta 60 minutos) y frecuencia de tu entrenamiento en torno a tu vida real. ¡Tengo un horario flexible para poder ajustarme a ti!
¿Puedes trabajar conmigo si tengo una lesión actual o limitaciones físicas?
La seguridad es mi prioridad absoluta. Por favor, envíame un mensaje directo antes de hacer tu pedido para compartir cualquier lesión pasada o actual, problemas en las articulaciones o consideraciones físicas. Adaptaré y modificaré de forma segura nuestros entrenamientos para trabajar alrededor de tus lesiones y circunstancias especiales.
