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Crearé un plan de entrenamiento en el gimnasio o en casa.
Joanna
Level 2
Acerca de este Servicio
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Mi nombre es Aśka. Soy entrenadora personal, instructora de voleibol y natación. Trabajo con clientes individuales, atletas, corredores y levantadores de pesas. Utilizo varias formas de entrenamiento: animal flow, kettlebell, método Ido Portal, método de culturismo y calistenia.
Basándome en la entrevista, crearé un plan de entrenamiento personalizado para ti. Adaptado a tus capacidades de tiempo, equipo y lesiones previas.
Según tu objetivo, ya sea perder peso, mejorar la velocidad o correr tu primer 10k, te ayudaré a alcanzar tu meta.
Lo que obtendrás:
- Plan de entrenamiento personalizado de 4 semanas
Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactarme.
Conoce a Joanna
Joanna
Level 2
- DePolonia
- Miembro desdeoct 2020
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega1 día
Idiomas
Polaco, Inglés, Checo
My name is Joanna. I am a graduate of MA studies at the University of Physical Education in Wroclaw with a specialization in nutrition and supplementation in sport.
I am a personal trainer, volleyball, and swimming instructor.
Additionally, my great passion is traveling and foreign languages. Especially Czech and English.
I have more than 3 years of experience as a translator.
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