Enseñaré yoga iyengar online privado para nivel intermedio

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Jayasankar
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Acerca de este Servicio

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¿Has oído hablar del yoga Iyengar?


No se trata de un nuevo tipo de yoga. Recibe su nombre del maestro de yoga Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar (más conocido como BKS Iyengar), quien contribuyó a introducir la práctica del yoga en Occidente durante el despertar de la noción de la vida interior en la década de 1950. A él se le atribuye ampliamente la popularización del yoga en Occidente.


Para los practicantes avanzados de yoga que se inician en el método Iyengar, aprenderán a redescubrir el yoga a través del enfoque Iyengar.


Aprenderás:

  • La alineación de posturas básicas y avanzadas para equilibrar la fuerza y ​​la flexibilidad del cuerpo y desarrollar la conciencia en tu práctica de asanas.
  • El uso de accesorios es exclusivo del yoga Iyengar.
  • El propósito y las formas de ajuste en función de las diferentes condiciones corporales.
  • Principios del yoga sobre el cuerpo y su movimiento.
  • Introducción al pranayama (técnicas de respiración) y la meditación.
  • Características de las asanas mediante la comprensión de sus nombres en sánscrito y el significado detrás de las asanas.

Conoce a Jayasankar

Jayasankar

I'm a Travelling Freelancer and a Certified Iyengar Yoga Teacher

4.9(21)
  • DeMalasia
  • Miembro desdejul 2021
  • Responde aprox. en:1 hora
  • Última entrega7 meses
  • Idiomas

    Tamil, Inglés
I am a Certified Iyengar Yoga Teacher, traveler, and freelancer, specializing in the principles and practice of Iyengar Yoga. My journey into Iyengar Yoga began at Swami Dayananda Ashram in Rishikesh, India, where I attended a residential yoga course conducted by my Guruji, Sri Nandakumar ji—a senior Iyengar Yoga teacher and direct disciple of Guruji B.K.S. Iyengar and the Iyengar family. This experience was transformative, as it not only introduced me to the depth of Iyengar Yoga but also immersed me in Satsang, Sanskrit, and Vedic chanting under the guidance of Swami Brahmavidyananda.

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    I hope to continue with Jayasankar. He is very attentive and responsive, and I feel he gives me good yoga guidance. I practiced 3 years in a studio and was skeptical of online yoga, but this is very good.

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    Clear, structured and individual-based classes and instructions. If you value Iyengar yoga and everything it has to offer, you have come to the right place. Highly recommend !

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    Excellent classes🙏

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    Clear, structured and individual-based classes and instructions. If you value Iyengar yoga and everything it has to offer, you have come to the right place. Highly recommend !

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    Excellent classes🙏

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