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Seré tu entrenador personal y nutricionista online
Jayan
Level 2
5.0
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Acerca de este Servicio
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50% DE DESCUENTO POR TIEMPO LIMITADO.
¿Buscas un programa completamente personalizado y respaldado por la ciencia para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness?
Ya sea que quieras perder grasa o ganar músculo de manera saludable con orientación profesional, ¡estoy aquí para crear un plan específicamente para TI!
¿Quién soy?
Con más de cinco años de experiencia en la industria del fitness, me especializo en culturismo estético basado en principios científicos, no solo en levantamiento de pesas básico. Mi enfoque está diseñado para ayudarte a construir un físico equilibrado, fuerte y visualmente atractivo. He explorado varias técnicas de entrenamiento y cocinas del mundo, incluyendo mi tiempo en el Reino Unido, para desarrollar programas de entrenamiento completos y efectivos adaptados a tus metas únicas. Ya busques perder grasa, ganar músculo o una transformación total, mis métodos están respaldados por investigaciones y han demostrado dar resultados.
¿Qué te ofrezco?
- Un plan de alimentación 100% personalizado basado en tus objetivos y tus comidas favoritas.
- Un plan de entrenamiento personalizado que incluye series, repeticiones, descansos y videos instructivos.
- Seguimiento del progreso y mantener a los clientes responsables.
- Acceso exclusivo a mi app de coaching.
- 4 sesiones en vivo.
- Check-ins semanales y soporte 24/7.
Conoce a Jayan
Jayan
Certified Personal Trainer
Level 2
- DeSri Lanka
- Miembro desdeoct 2019
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega1 semana
Idiomas
Inglés
With over half a decade of experience in the fitness industry, I specialize in aesthetic bodybuilding rooted in science, not just weightlifting. My approach is designed to help you achieve a balanced, strong, and visually striking physique. I’ve explored diverse workout techniques and cuisines globally, including during my time in the United Kingdom, to offer well-rounded and effective training programs tailored to your goals. Whether you're aiming for fat loss, muscle gain, or a complete transformation, my methods are backed by research and proven results.
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FAQ
Traducción automática
¿Cómo se adaptará este programa específicamente a mis necesidades?
¡Antes de crear tu programa, tendré una conversación detallada contigo para comprender tu estilo de vida, tu rutina diaria y tus objetivos de fitness específicos!
¿Cómo personalizarán mi plan de nutrición para mí?
Tu plan de nutrición se adaptará a tus objetivos, rutina diaria, estilo de vida y preferencias alimentarias personales. Incluirá las calorías totales, el tamaño de las porciones y la información nutricional detallada de cada comida.
¿Cómo personalizarás mi plan de entrenamiento?
Adaptaré tu plan de entrenamiento a tus objetivos específicos y a tu experiencia en fitness. Cada ejercicio incluirá un video explicativo detallado que te guiará sobre la forma y la técnica adecuadas, según el plan que selecciones.
¿Tienes planes para vegetarianos?
¡Sí, por supuesto! Hago todo tipo de dietas.
Reseñas
5 comentarios sobre este Servicio
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- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
Ordenar por
Más relevante
F frankschildkamp
Países Bajos
Love the energy and sharpness. He is fair, transparant in what he thinks is reasonable to achieve. Just started, so look forward to experience the whole process.
USD 50
Precio
8 días
Tiempo
J 
Respuesta del Freelancer
Útil?G 
gulnarahoja
Zimbabue
I had a consultation with Jay before starting a program. He answered all my queries and was very polite and professional. Will recommend him to anyone who is starting the journey to healthy living - he has many tips and very supportive.
USD 50
Precio
4 días
Tiempo
J Respuesta del Freelancer
Útil?M mallkickedme
Estados Unidos
Jayan is super professional and very personable. I definitely recommend his health & wealth services. 5 stars ⭐⭐⭐⭐⭐
USD 50
Precio
3 días
Tiempo
J Respuesta del Freelancer
Útil?P prince_guy1
Reino Unido
Great service and fully met expectations. Highly recommended!
USD 50
Precio
7 días
Tiempo
Útil?I iromi_diyes
Sri Lanka
Mr. Jayan is a very qualified personal trainer who gave me immense support to achieve my dream figure. After I start working with him, I had a clear difference within me in a really good way. he is a wonderful trainer.
USD 50
Precio
2 días
Tiempo
J Respuesta del Freelancer
Útil?
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Zimbabue
I had a consultation with Jay before starting a program. He answered all my queries and was very polite and professional. Will recommend him to anyone who is starting the journey to healthy living - he has many tips and very supportive.
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Great service and fully met expectations. Highly recommended!
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