Seré tu entrenador personal online en sesiones en vivo.


Level 1
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Acerca de este Servicio
Traducción automática
¿Buscas un programa completamente personalizado y respaldado por la ciencia para ayudarte a alcanzar tus metas de fitness?
Ya sea que tu objetivo sea perder grasa o ganar músculo de manera saludable con orientación profesional, ¡estoy aquí para crear un plan específicamente para TI!
¿Quién soy?
Con más de cinco años de experiencia en la industria del fitness, me especializo en culturismo estético basado en la ciencia, yendo más allá de los métodos tradicionales de levantamiento de pesas. Mi enfoque está en ayudarte a construir un físico bien equilibrado, fuerte y visualmente impresionante. Tras explorar diversas técnicas de entrenamiento y cocinas del mundo, enriquecido por mi tiempo en el Reino Unido, diseño programas de entrenamiento personalizados para adaptarme a tus objetivos específicos. Ya sea que busques perder grasa, ganar músculo o una transformación completa del cuerpo, mis métodos respaldados por investigación están diseñados para ofrecer resultados reales y duraderos.
¿Qué te ofrezco?
- Un plan de entrenamiento personalizado que incluye series, repeticiones y descanso.
- Plan de alimentación personalizado y recomendaciones de suplementos según tus objetivos y alimentos favoritos.
- Seguimiento del progreso
- Videos instructivos para asegurarte de realizar cada ejercicio correctamente.
- Soporte semanal y 24/7.
Conoce a Jayan
Certified Personal Trainer
Level 1
- DeSri Lanka
- Miembro desdeoct 2019
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega2 días
Idiomas
Inglés
Traducción automática
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Cómo se adaptará este programa específicamente a mis necesidades?
¡Antes de crear tu programa, tendré una conversación detallada contigo para comprender tu estilo de vida, tu rutina diaria y tus objetivos de fitness específicos!
¿Cómo personalizarán mi plan de nutrición para mí?
Tu plan de nutrición se adaptará a tus objetivos, rutina diaria, estilo de vida y preferencias alimentarias personales. Incluirá las calorías totales, el tamaño de las porciones y la información nutricional detallada de cada comida.
¿Cómo personalizarás mi plan de entrenamiento?
Adaptaré tu plan de entrenamiento a tus objetivos específicos y a tu experiencia en fitness. Cada ejercicio incluirá un video explicativo detallado que te guiará sobre la forma y la técnica adecuadas, según el plan que selecciones.
¿Tienes planes para vegetarianos?
¡Sí, por supuesto! Hago todo tipo de dietas.
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N naz629

Estados Unidos
Jay is very dedicated and consistent with every training session. He pays close attention to detail, monitors progress carefully, and genuinely cares about helping you improve. You can tell he’s passionate about what he does, and it shows in the quality of his coaching. Highly recommend Jay to anyone looking for a committed and knowledgeable strength coach!
Hasta USD50
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9 días
Tiempo
J 
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dmotel
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Awesome Fiverr!
Hasta USD50
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So glad I found him!
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Útil?A almorov22

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Great work
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J 
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Suiza
Thanks for the class Ryan!
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Tiempo
J 
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